Terapia de cuplu: o soluţie pentru tine?

.

Câte şedinţe de terapie sunt necesare

Dacă eşti curioasă cam câte şedinţe de terapie sunt necesare, psihologii estimează undeva între cinci şi 15 şedinţe de cuplu, deşi numărul variază în funcţie de natura problemelor. Uneori sunt necesare şi câteva şedinţe de psihoterapie individuală, atunci când problemele de cuplu sunt cauzate de probleme personale.

Cât costă terapia de cuplu

Din spusele celor trei specialişti o şedinţă de terapie de cuplu în doi se întinde între 60 şi 120 de minute, iar costurile per şedinţă se situează între 50 şi 300 ron. Preţurile variază în funcţie de durata şedinţei, de problemele existente în cuplu, de experienţa şi specializarea terapetului, dar şi de locaţia cabinetului.

Cât de eficientă este terapia de cuplu

În viziunea psihologului Gabriel Dinu, terapia de cuplu este mai dificilă decât cea individuală pentru că sunt mai multe variabile de luat în calcul, cum ar fi: prezenţa rudelor în viaţa celor doi, situaţia financiară sau profesia. Atunci când ambii parteneri sunt însă dornici să îşi salveze relaţia, psihoterapia îi ajută de cele mai multe ori, te asigură acesta.

Psihologul Anca Samachis atrage atenţia că de multe ori obiectivul unei terapii nu este să salveze relaţia, ci să găsească răspunsul la întrebarea „Mai are sens să rămânem împreună?” Aşa că eficienţa unei terapii depinde de îndeplinirea scopurilor creionate la începutul terapiei de cuplu.

Poate părea paradoxal, dar unele cupluri aleg să divorţeze la finalul terapiei, iar rezultatul este considerat unul pozitiv. „Este o metoda matură de a pune capăt unei relaţii care nu merge şi poate fi considerată o soluţie”, conchide specialistul.

Foto: Shutterstock

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton