5 exerciţii de respiraţie pentru sex intens

3. Cum să respiri pentru mai multă energie:

Terapeutul Kendra îţi propune să inspiri pe nas în jur de 2-4 secunde şi să expiri timp de 3-4 secunde, urmând ca la sfârşitul fiecărei expiraţii să îţi ţii preţ de câteva secunde respiraţia. Acest exerciţiu te ajută să nu mai oboseşti aşa de repede în timpul sexului.

4. Cum să prelungeşti actul sexual:

O tehnică de respiraţie care îl ajută pe iubitul tău să reziste mai mult fără să aibă orgasm este aceasta: când simte că se apropie de orgasm trebuie să expire brusc, suflând aerul printre buze, timp în care îşi încordează abdominalii, trâgându-i cât mai în spate. Mai apoi se relaxează brusc, pentru a putea inspira aer cu putere.

Expirarea bruscă a aerului pe gură întrerupe modul accelerat în care i se vascularizează zona intimă, întârziind ejacularea.

5. Cum să respiri împreună cu iubitul tău:

Sexologul Sayaka Adachi precizează că atunci când respiri în tandem cu iubitul tău intensifici legătura emoţională dintre voi şi creşti şansele declanşării orgasmului în mod simultan.

'Nu mă cheamă Damian'. Theo Rose a aflat un secret despre soțul ei chiar în ziua nunții. Ce a povestit artista

Recomandarea zilei

Cum anume respiri în tandem cu iubitul? Ideea este să vă completaţi reciproc, desenând un cerc cu respiraţiile voastre.

Nu trebuie decât ca tu să respiri în timp ce el expiră şi tot aşa, fiind atenţi să începeţi în acelaşi timp să inpiraţi şi, respectiv, să expiraţi. Puteţi să vă uitaţi unul în ochii celuilalt pentru a vă sincorniza mai bine.

Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă

Recomandarea zilei

După ce vă acomodaţi cu ritmul de a respira, alternând inpiraţia ta cu expiraţia lui, şi invers, mergi mai departe…

În timp de inspiri, imaginează-ţi cum inspiri de fapt energia sexuală a iubitului tău şi o duci adânc, tocmai în dreptul zonei tale intime. Apoi, imaginează-ţi că expiri energia ta sexuală, din cel mai intim loc, pe care i-o trimiţi lui, iar el ar trebui să îşi imagineze întocmai acelaşi traseu. În acest fel zonele voastre intime se conectează într-un mod tantric, deosebit de profund.

Află mai multe despre cum îţi influenţează condiţia fizică viaţa sexuală!

Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Ținuta purtată de Carmen Iohannis la vizita oficială în Germania alături de Klaus Iohannis. A ales un creator de modă român

Fanatik

Orașul din România unde oamenii nu mai vor să locuiască și care e la un pas să devină pustiu. Motivul pentru care locuitorii preferă să se mute în alte zone

GSP.ro

Ion Țiriac a „incendiat” internetul cu apariția controversată de la Turneul Campionilor » Ce scria pe șapca miliardarului: imaginile au apărut pe transmisiunea live a finalei

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News