Întinde-te pe spate şi apoi imaginează-ţi că ai sta în poziţia Lotus, însă nu îţi încrucişa picioarele, dar îndoaie genunchii şi ţine picioarele cât mai depărtate, în aer.
El va sta ca în poziţia misionarului şi te va penetra de deasupra. Ca unghiul să nu fie foarte înclinat, aşadar să nu te doară atunci când începe să te penetreze, pune-ţi o pernă sub posterior.