Carbohidraţii procesaţi şi zaharurile nu doar te îngraşă cel mai mult, dar creează şi dependenţă. Din fericire pentru dependenţii de dulciuri, paste şi pateuri, un grup de cercetători a descoperit că activitatea sexuală îţi taie din pofta de mâncăruri bogate în carbohidraţi.
Potrivit dr. Mehmet Oz (prea bine cunoscut sub numele de Dr. Oz), poţi tăia pofta de carbohidraţi făcând sex: atunci când mănânci dulciuri, de exemplu, în creier este eliberată serotonina, un hormon care îţi dă o stare de bine. În schimb, excitaţia sexuală eliberează un alt hormon, oxitocina, dar care te face să te simţi la fel de bine – aşa că de ce nu ai înlocui carbohidraţii cu partidele de sex? Desigur, asta nu înseamnă să renunţi la meniul variat sau să înlocuieşti mesele din timpul zilei cu scene erotice.
Sex: Lucruri surprinzătoare care îl excită
De fiecare dată când pofteşti la ceva dulce, însă iubitul sau soţul nu se află prin apropiere – sau chiar eşti la birou – poţi citi un articol care să îţi facă poftă de sex sau poţi urmări pe Internet un filmuleţ senzual (poate chiar o scenă dintr-un film sau serial preferat).
Pe de altă parte, dacă nu poţi face asta, atunci câteva SMS-uri cu conţinut explicit trimise iubitului tău ar trebui să funcţioneze. Asta îţi poate tăia rapid pofta de dulce.
Vezi mai multe pe pagina următoare!
Page: 1 2