Oboseala se adună puţin câte puţin, în timp, până te trezeşti că într-o zi nu reuşeşti să faci mai mult decât să mergi la birou, să te întorci acasă, să pregăteşti cina pentru tine şi iubitul tău şi apoi vă simţiţi prea obosiţi pentru momentele de intimitate, aşa că mai bine dormiţi. Unde s-a dus toată energia ta şi cum o poţi recăpăta? Citeşte mai departe…
Sex de dimineaţă
Dacă ziua de lucru te oboseşte prea tare, atunci nu te mai gândi că eşti obligată să întreţii relaţii intime cu iubitul tău seara, când ajungi acasă. Când eşti prea obosită, partida nu este prea satisfăcătoare. Aşa că cel mai bine ar fi să vă culcaţi devreme ca să apucaţi destule ore de somn şi să faceţi sex de dimineaţă, atunci când vă treziţi. Astfel vă începeţi şi ziua într-un mod plăcut şi veţi avea mai multă energie pe tot parcursul ei.
Cadouri de Ziua Femeii: Parfumuri care îţi îmbunătăţesc viaţa sexuală
Ai grijă ce mănânci
Şi dieta poate fi legată de oboseala pe care o resimţi. Trebuie să mănânci cât mai sănătos ca să îţi menţii nivelul de energie. Mai ales acum, că vine primăvara, cel mai bine e să consumi fructe şi legume cât mai des – însă nu uita şi de celelalte alimente, dieta trebuie să fie variată. În plus, şi lipsa efortului fizic te poate afecta…
Citeşte continuarea pe pagina următoare!
Page: 1 2