Sănătate sexuală: Află ce obiceiuri îţi afectează fertilitatea

.

Mâncare nesănătoasă
Un studiu efectuat de cercetătorii de la Harvard arată că femeile care respectă patru reguli privind nutriţia sunt mai fertile decât celelalte. Iată care sunt aceste patru reguli: Consumă cereale integrale în locul celor albe, evită alimentele cu grăsimi saturate, dacă vrei să găteşti cu ulei, foloseşte-l pe cel de măsline şi mănâncă mai puţină carne – ia-ţi proteinele din boabe şi nuci.
Sănătate sexuală: Află ce obiceiuri îţi afectează fertilitatea
Dragoste şi sex: Femeile nu vor relaţii cu bărbaţii amuzanţi
Anticoncepţionale
Pastilele anticoncepţionale îţi afectează fertilitatea, însă nu pe termen lung, ci doar cât timp le iei şi câteva săptămâni după ce opreşti tratamentul, spun specialiştii. Mai mult, un studiu a arătat că femeile care au luat anticoncepţionale mai bine de 10 ani aveau cu 25% mai multe şanse să rămână însărcinate la fiecare ovulaţie după terminarea tratamentului, spre deosebire de femeile care au luat pastilele până în doi ani de zile.
Foto 1: Shutterstock
Foto 2: Shutterstock

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton