De multe ori se poate întâmpla să ne auto-sabotăm, fără să ne dăm seama. Ne stricăm relaţiile, pentru că nu ştim cum să comunicăm ceea ce dorim iar asta implică şi viaţa sexuală. E timpul să preiei controlul şi să te faci fericită! Uite cum…
Visează
Din nefericire oamenii sunt „programaţi” să vadă mai degrabă răul dintr-o situaţie, în loc să observe şi binele. Aşa că ai liber la visat. Imaginează-te în viaţa ideală pe care ai vrea s-o ai. Imaginează-ţi şi viaţa sexuală pe care ai vrea s-o ai. Apoi vizualizează şi cum vei face să ajungi acolo, pas cu pas.
Fii atentă la tine
De fiecare dată când vei avea o emoţie negativă, dă-ţi seama ce se întâmplă şi încearcă să afli de unde provine, însă nu o bloca, ci lasă-te să simţi. Apoi îndreaptă-ţi atenţia către lucrurile pozitive din acel moment. Dacă rămâi optimistă, energia ta va fi una pozitivă şi te vei simţi mai bine şi vei vrea mai mult să trăieşti experienţele la care visezi.
Ce te excită?
Te-ai gândit până acum la ce anume te excită? Ce anume te face să vrei să faci sex? Adesea credem că este treaba partenerilor să facă asta pentru noi, dar lucrurile nu stau chiar aşa. Trebuie să fii deschisă şi să ştii ce anume este incitant pentru tine, trebuie să ştii ce vrei de la experienţele tale sexuale.
Acţionează!
Nu te mai gândi la ce face sau la ce nu face partenerul pentru tine în dormitor, poţi face tu singură acest lucru.
Foto:Shutterstock