Sexul este foarte benefic atât pentru tine, cât şi pentru partenerul tău. Prezintă nenumărate avantaje pentru sănătatea fizică, dar şi emoţională. Dacă nu ştii ce câştigi atunci când faci sex, trebuie să citeşti mai departe!
Circulaţia şi inima
Femeile şi bărbaţii care fac sex de cel puţin trei ori pe săptămână au mai puţine şanse să sufere un infarct sau să aibă probleme cardiovasculare, mai târziu în viaţă. Ba chiar, un studiu efectuat în Statele Unite a arătat că riscul de a suferi un atac de cord se înjumătăţeşte.
Arde caloriile
O partidă încinsă de sex este bună şi dacă vrei să dai jos mai uşor kilogramele: în doar treizeci de minute de… activitate, poţi arde în jur de 200 de calorii.
Dormi mai bine
Atunci când faci sex, în organism se eliberează endorfine, substanţe care te relaxează şi astfel te poţi odihni mai bine noaptea. De aceea li se face somn bărbaţilor, după ce întreţin relaţii sexuale.
Citeşte mai multe pe pagina următoare!