Dorința sexuală nu depinde doar de atracția pe care o simți față de partenerul tău, ci de mult mai mulți factori. Fiind o senzație atât de complexă, nu îți dai seama când faci anumite lucruri și astfel îți poți „ucide” pofta de sex.
Mănânci nesănătos
Dacă mănânci alimente bogate în grăsimi nesănătoase, cu siguranță libido-ul tău va fi în cădere liberă. Asta se întâmplă și când mănânci fast-food, junk food și orice produse nesănătoase care se găsesc pe piață. Cu cât mănânci mai sănătos, cu atât de simți mai bine, iar pofta de sex va fi mai bună.
Ești leneșă
Pentru că apetitul sexual face parte din viața ta, reflectă ceea ce se întâmplă cu tine. De aceea, dacă nu ești energică și preferi să stai să lenevești cu orice ocazie, și libido-ul tău va fi exact așa. Stimulează-ți mintea și corpul că și cheful de sex să vină mai ușor.
Nu te încurajezi singură
Apetitul sexual nu ține doar de fizic, ci și de mental. Așadar dacă ai o părere generală proastă despre propria persoană, nici cheful de sex nu mai vine. Încearcă să te vezi prin ochii iubitului tău – vezi ce îl atrage pe el și învață să te iubești singură exact așa cum ești, dacă vrei o viață sexuală sănătoasă și împlinită.
Foto: Shutterstock
Ultima modificare ianuarie 17, 2015 11:10 am
Page: 1 2