6 moduri în care îți strici singură pofta de sex

.

Stările proaste

Este perfect normal ca din când în când să ai stări proaste din care nici iubitul nu reușește să te mai scoată. Atât timp cât sunt izolate, este în regulă. Însă dacă începi să-ți verși nervii și frustrările pe partenerul tău în mod constant, nu doar libido-ul tău scade, ci și al lui și relația devine tensionată.
6 moduri în care îți strici singură pofta de sex

Nu dormi destul

Atunci când ești obosită pentru că nu reușești să te odihnești destul, organismul tău stochează puțina energie pentru procese vitale, precum digestie și alte lucruri pe care trebuie să le faci în mod normal. De aceea, libido-ul scade atunci când ești obosită.

Nu faci mișcare

Dacă mușchii, nervii, sistemul circulator și nivelul hormonal merg bine, atunci și apetitul tău sexual este sănătos. Iar ca organismul tău să se simtă bine, trebuie să faci mișcare. Dacă vrei o viață sexuală împlinită, trebuie să faci și exerciții.
Foto: Shutterstock

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton