Cele mai multe femei folosesc degetele atunci când se masturbează, este cea mai des întâlnită formă de autostimulare. Te întinzi pe pat, cu picioarele desfăcute. Înainte să ajungi cu degetele în zona intimă, încearcă să-ţi masezi şi să-ţi găseşti cât mai multe zone erogene.
Masează-ţi sânii, mângâie-ţi sfârcurile, atinge-ţi gâtul suav sau interiorul coapselor. Mângâie-ţi talia, braţele şi chiar genunchii. Apoi, poţi trece la stimularea clitorisului. Dacă nu ai mai încercat asta până acum, începe cu mişcări circulare largi, în apropierea acestuia şi în timp fă cercurile din ce în ce mai mici. Găseşte şi ritmul care te duce pe culmile plăcerii şi explorează cât mai multe posibilităţi, până ajungi la orgasm. Foto: Shutterstock