Dacă nu locuieşti împreună cu partenerul tău şi nu puteţi face sex atât de des, atunci nu ai nicio problemă. Şi atunci când te masturbezi circulaţia sângelui se intensifică la fel de mult, astfel că nu vei mai simţi frigul atât de tare. În plus, atunci când te autostimulezi poţi arde chiar mai multe calorii decât în timpul sexului, susţine medicul specialist Alyssa Dweck, care mai spune că în timp ce te masturbezi poţi să arzi şi până la 100 de calorii.