Mai multe surse îţi recomandă să achiziţionezi lumânări parfumate, esenţe şi uleiuri de masaj. O atmosferă „tantrică” se referă însă la a te izola fizic, emoţional şi spiritual de restul lumii şi de a te lăsa pradă iubitului tău.
Pentru o relaxare fizică, expertul Louise Van Der Velde sugerează să-ţi scuturi picioarele şi braţele, ca atunci când te relaxezi după un exerciţiu fizic. Astfel creezi spaţiu necesar energiei sexuale pentru a circula în corp.
2. Ia-ţi mintea de la orgasm
Concentrează-te pe atingeri, săruturi şi senzaţii, nu pe climax. Astfel, aduni tot mai multă energie sexuală, comunici mai profund cu iubitul tău şi laşi orgasmul să vină în mod natural, cu valuri de plăcere mult mai intense.
3. Nu vă aşezaţi pe pat, ci pe podea
Patul activează în creierul tău starea de somnolenţă, susţine Velde, aşa că vei fi tentată să apelezi la o partidă de sex cu o finalitate rapidă şi lipsită de intensitate.
Puteţi sta în şezut unul în faţa celuilalt cu picioarele încrucişate. După o sesiune de preludiu, mută-te pur şi simplu în braţele lui. Apropierea poziţiei în care începeţi actul sexual va spori fluxul de energie sexuală dintre voi.
5. Experimentaţi cu atingerile în timpul preludiului şi sexului
Dezmierdaţi-vă cu atingeri ferme sau fine, lente sau rapide. Astfel îi ascuţi simţurile şi creezi energie sexuală în corpul iubitului tău.
Fii atentă, atât tu cât şi iubitul tău, la ritmul respiraţiei. Atunci când plăcerea creşte, ritmul se înteţeşte. Respiră adânc pentru a-ţi calma instincul de a avea orgasm. Astfel, energia sexuală se intensifică şi circulă în cantitate tot mai mare între tine şi iubitul tău mărind conexiunea dintre voi doi pe toate planurile.
Atunci când vei avea în sfârşit orgasm, energia cumulată se va răspândi într-o proporţie tot mai mare de terminaţii nervoase. Vei avea impresia că ai simţit orgasmul în tot corpul!