Când sunteţi singuri, pe cont propriu, masturbarea vă aduce chef de sex. Dacă vă masturbaţi unul în faţa celuilalt, sexul care va urma va fi mult mai intens. Iar dacă vă masturbaţi reciproc, este foarte posibil să vreţi să faceţi asta mai des, chiar în loc de preludiu.
Mergeţi împreună la sală
Kilogramele în plus înseamnă sedentarism, depuneri de grăsime, celulită, oboseală, libido scazut. Exerciţiile fizice înseamnă să le elimini pe toate şi să aduci ceva în plus: energie şi poftă de sex!
Cumpăraţi-vă abonamente la sală şi faceţi-vă timp pentru asta de 2 ori pe săptămână. Cât despre mâncare, puteţi alege fără griji alimentele afrodisiace de mai jos, cu condiţia să consumaţi mai puţine dulciuri şi să nu beţi mai mult de un pahar cu vin zilnic.
Beţi ceva
Alcoolul, consumat cu moderaţie, reduce inhibiţiile şi te face să te simti foarte sexy. Când consumă puţin alcool, iubitului tău îi vin idei pentru sex, este mai pasional şi mult mai deschis la noutăţi. Aşadar, nu ar fi rău ca de fiecare dată când mâncaţi împreună seara să beţi un pahar cu vin sau şampanie.
Dansul este pentru multe cupluri o parte din preludiu, chiar parte din sex, dacă sunteţi unul din cuplurile cărora le place să danseze în timp ce fac sex. Aşadar, dacă te-ai gândit să faci sex romantic, alege muzica ambientală, jazz sau balade. Dacă vrei o partidă de sex pasional sau rapid, pune genuri ritmate: rock, house, dance.
Înainte şi după sex: mâncare apetisantă
Apetisantă şi dacă se poate, afrodisiacă! Pregăteşte o cină în care să strecori condimente, ţelină, pătrunjel, sparanghel, somon sau roşii coapte. Pentru desert, alege ceva alcoolizat, cu frişcă, cacao sau cu ciocolată neagră.