Femeile care au experimentat orgasmul vaginal şi clitoridian în acelaşi timp spun că intensitatea experienţei nu poate fi descrisă în cuvinte. De ce să le crezi "pe cuvânt"? Află că ai mai multe şanse să atingi orgasmul vaginal sau pe cel în punctul G, dacă încerci să îl obţii în mod simultan cu cel clitoridian. Iată care sunt tehnicile care te ajută să ajungi în acelaşi timp la cele două orgasme:Este lesne de înţeles că nu vei avea orgasmele în mod simultan, dacă nu există o stimulare simultană. Aşa că sexologii îţi recomandă să încerci întâi singură să descoperi cum atingi două orgasme în acelaşi timp. Începe întotdeauna masturbarea cu o simplă atingere a clitorisului şi aşteaptă până ce eşti complet excitată pentru a da startul stimulării vaginale. Sexologii îţi recomandă să îţi localizezi punctul G, căci atingerea lui îţi declanşează mult mai repede orgasmul vaginal. Ţi-am prezentat deja într-un material cum îţi localizezi punctul G, aşa că nu îţi rămâne decât să atingi zona respectivă în timp ce îţi oferi şi plăceri clitoridiene.Cât despre "mijloacele tehnice", iată 7 poziţii în care te poţi masturba precum şi 7 tehnici de masturbare. Procesul este şi unul mental. Femeile care susţin că au reuşit dubla performanţă spun că se concentrează mai mult pe stimularea vaginală, căci senzaţiile din clitoris sunt mult mai evidente. Astfel, atunci când simt că plăcerea a atins pragul critic în zona vaginului, ele acordă atenţie şi clitorisului, stimulat în tot acest timp, iar orgasmele se declanşează în acelaşi timp. "Simt că cel clitoridian mi-l declanşează şi pe cel vaginal, atunci când am avut grijă să îmi stimulez cum trebuie punctul G", spune una dintre ele.În timp ce unii sexologi îţi recomandă să alternezi stimularea clitoridiană cu cea vaginală, iar mai apoi să începi o stimulare simultană, alţi specialişti se opun vehement. Simpla stimulare a punctului G îţi poate da senzaţia că vrei să urinezi, dar ea se reduce simţitor, dacă îţi stimulezi şi clitorisul în acelaşi timp. Astfel, excitarea per total ia locul acelei senzaţii supărătoare că trebuie să fugi la baie. Dacă poţi atinge relativ uşor ambele orgasme în timp ce te masturbezi, lucruri se complică puţin în timpul sexului. Citeşte cum poţi avea cele două orgasme simultan în pat cu iubitul pe a doua pagină!Iată cum poţi atinge orgasmul clitoridian şi vaginal în pat cu iubitul:Roagă-l pe iubitul tău să îţi ofere un preludiu mai lung, în care puteţi incorpora şi câteva jucării erotice. Începi tot cu stimularea clitorisului, până ce devii suficient de excitată pentru a-ţi localiza punctul G. Odată ce l-ai găsit şi te-ai lubrifiat corespunzător alege o poziţie de sex care să permită şi stimularea clitorisului şi cea a punctului G. Cea mai bună poziţie pentru stimularea punctului G este doggie style. Contactul cu peretele vaginal frontal este maxim, iar iubitul tău îşi poate strecura o mână pentru a-ţi atinge clitorisul. E timpul să exersezi exerciţiile Kegel, căci ele sporesc stimularea punctului G în timpul penetrării. La fel, concentrează-ţi atenţia când pe senzaţiile de plăcere ale clitorisului, când pe cele simţite în vagin, pentru a te asigura că ele cresc simultan în intensitate. Când simţi că ai ajuns într-un punct fără întoarcere, îţi poate fi teamă să laşi unul dintre orgasme să se declanşeze, la gândul că celălalt nu se va produce. Nu trebuie să ai astfel de reţineri, căci dacă stimularea e simultană, primul val orgasmic declanşează automat celălalt orgasm, iar piscul celor două va fi simultan… cel puţin aşa este descrisă experienţa de femei. Foto: Shutterstock