În apropierea orgasmului tot corpul ţi se încordează, mişcările sunt frenetice, iar respiraţia sacadată. Toate aceste reacţii prevestesc orgasmul. După ce el a avut loc…
… crezi că ai trăit cea mai intensă experienţă, însă te înşeli. De fapt, reacţiile normale care premerg orgasmului nu fac decât să fure din plăcerea lui. Dacă ţi-ai relaxa muşchii, ai face cât mai puţine mişcări şi ai respira adânc, ai experimenta o cu totul altă plăcere în momentul orgasmului: una pe care o simţi în tot corpul şi care durează cel puţin de două ori mai mult. Află mai multe despre orgasmul relaxat…
Orgasmul relaxat: tehnici
După cum ai dedus, tehnica de bază a acestui tip de orgasm este să rămâi cât mai relaxată. Cresc şansele să atingi orgasmul într-o stare total relaxată, dacă partenerul tău rămâne activ, pentru ca tu să primeşti stimularea de care ai nevoie.
În timpul partidei de sex, concetrează-te asupra senzaţiilor, fără să îţi permiţi să te încordezi sau să grăbeşti ritmul mişcărilor. Partenerul tău te poate ajuta, ţinându-te ferm de şolduri, astfel încât tu să nu te mişti deloc, în timp ce el te penetrează.
Pentru a simţi plăcere într-o stare atât de pasivă combină respiraţia relaxată cu exerciţiile Kegel în timpul sexului. Respiră cu putere, astfel încât să simţi cum ţi se ridică pieptul, iar aerul ajunge tot mai jos. Expiră într-o manieră cât mai lentă. Cât despre exerciţiile Kegel, încordează-ţi muşchii la fiecare respiraţie şi relaxează-i când expiri. Cu puţină perseverenţă le vei alterna pe amândouă fără să te mai concetrezi asupra procedeului.
În tot acest timp vei simţi senzaţia de abandonare, căci acorzi atenţie plăcerii cu un minim de efort fizic. Curând vei ajunge în faza de platou, atunci când orgasmul devine o certitudine.
Află pe a doua pagină care sunt senzaţiile din timpul orgasmului relaxat, dar şi avantajele lui!
Page: 1 2