Incalzeste atmosfera de Gerar!

18.12.2008, 22:00.

Dupa clopoteii si beculetele lui decembrie, urmeaza usa inghetata de la masina si alunecusul lui ianuarie. Cum rezisti pana la ghioceii din februarie? Farmecul iernii sunt doar Sarbatorile?
Sigur ca nu te ajuta prea mult faptul ca e frig afara, te paste o raceala si te resimti un pic dupa „micile placeri” ale Sarbatorilor. Decoratiunile din oras sunt parca fara sens si lumea din jur e inca amortita dupa zilele libere. Nimeni nu are chef de munca, dar parca nici de distractie. Inceputul de an te pune fata in fata cu cel mai important bilant: cel pe care il faci tu despre viata ta. Si, inevitabil, te apuca melancolia despre ce este, ce putea fi si, mai ales, despre ce a fost. Intrebarea lunii: exista vreo cale sa prelungesti sentimentul sarbatorilor dupa ce acestea au trecut?

Ia lucrurile usor
Poate cel mai greu de suportat e socul reintoarcerii la responsabilitatile, munca, obligatiile tale. Asadar, cand te intorci in lumea reala, nu te apuca sa incerci sa rezolvi toate problemele care s-au adunat. Prioritatea ta: vezi ce mai e de actualitate si ce nu, fa-ti un plan de atac. Multe e-mailuri primite in perioada asta sunt inutile, nu toate iti solicita atentia in mod egal. Sfatul e valabil si pe plan personal.

E foarte bine ca ti-ai propus sa mai donezi din hainele vechi, sa remodelezi bucataria si sa fii mai rabdatoare. Dar tot ceea ce ti-ai propus pe anul nou mai poate astepta, doar ai un an in treg sa le rezolvi!!!

Pastreaza savoarea Sarbatorilor

Dupa atatea degustari, preparate si rasfaturi, e normal sa tanjesti. Desi nu te vei mai intalni cu ritmul degustarilor probabil pana la sarbatorile de anul viitor, poti sa trisezi un pic. Ca nu cumva sa dea depresia postsarbatori peste tine, asigura-te ca ai cu tine o arma secreta. Un preparat culinar preferat iti ridica nivelul de serotonina si, evident, dispozitia! Iti place de sarbatori micul dejun compus din cozonacul cu lapte si cafea? Nimic mai simplu: prelungeste acest obicei si in ianuarie. Daca nu mancarea e cea care te face sa te gandesti la atmosfera festiva, mai aprinde prin casa lumanarelele cu Mos Craciun.Te vor binedispune!

Ce ar face Mos Craciun?

Nu mai e nevoie sa-ti spun: mentalitatea conteaza. Nu te stresa! Cea mai sigura cale de a te deconecta de atmosfera relaxata, de buna dispozitie si tihna este doar daca o lasi sa te copleseasca. Ce stii despre Mosul? E un batranel blajin, jovial, care lucreaza o zi pe an, iubeste copiii si are un ras molipsitor: nu prea pare genul care sa se streseze, nu? Fa si tu ca el, si, atunci cand ti se pare ca problemele se aduna, ca nu mai e cale de scapare, gandeste-te ce ar face Mos Craciun in locul tau. Chiar daca nu iti va rezolva problema, macar te va face sa zambesti gandindu-te cum ar putea Mosul sa il convinga pe clientul francez ca strategia ta se potriveste mai bine cu scopurile lor de marketing.

Pauzele mici si dese

Poate ti se pare ca trebuie sa recuperezi timpul liber pe care l-ai avut de Sarbatori. Gresit! Nu ai de ce sa te simti vinovata pentru timpul liber pe care l-ai petrecut cu cei dragi. Pentru a lucra bine, fiecare are nevoie de o pauza. Asa ca, atunci cand te intorci la job, pastreaza fara vina cele cinci minute doar pentru tine sau ora de pranz. Mai mult, transforma-le in adevarate oaze de relaxare si nu doar timpul in care te pregatesti sa reintri in actiune. Cu cat poti sa mentii asta mai mult, cu atat mai bine! Sarbatoarea va fi in sufletul tau, si asta se va vedea in tot ce faci.

Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro