Dacă se vehiculează teoria cum că fericirea autentică nu există, ci există doar plăcerea de moment, iată că a apărut o formulă care îţi spune de ce ai nevoie, în afară de plăcere, pentru a atinge fericirea de lungă durată. Nu trebuie să îndeplineşti decât două variabile, pe lângă micile plăceri de moment.
Angajamentul se referă la acele activităţi care te prind, care îţi captează atenţia şi care te fac să trăieşti cu impresia că timpul trece foarte repede. Poate fi un job interesant sau un început de relaţie.
Scopul se referă la toate acele lucruri care dau sens existenţei tale. Trebuie să simţi că trăieşti cu un motiv şi că faci lucruri ce merită timpul şi efortul tău. Ideea unui scop suprem te angajează în starea de fericire.
Analizând variabilele tutoror formulelor vei înţelege dacă eşti în prezent fericită, dar şi ce poţi face pentru a atinge fericirea de lungă durată!