Specialiştii spun că în acest caz îţi poţi ajuta partenerul să treacă peste aceste temeri făcând exerciţii fizice. De exemplu, puteţi alerga împreună în parc, astfel îi arăţi că îl susţii şi, încetul cu încetul va căpăta mai multă încredere şi va ajunge să facă şi lucrurile mai importante, pe care le tot promite. Anxietatea lui se poate răsfrânge şi în timpul partidelor voastre de sex, dar dacă îl ajuţi să scape de ea, şi viaţa voastră sexuală va vedea o îmbunătăţire. Sex: 5 moduri în care să experimentezi mai mult în pat Ţine legătura cu „fosta”, dar îţi ascunde asta
Odată cu reţelele de socializare, oamenii ţin mult mai uşor legătura între ei – asta incluzând şi persoanele din trecutul lor. Chiar dacă iubitul sau soţul tău a încheiat capitolul acela din viaţa lui, dacă ea reapare, îi poate aminti de investiţia emoţională pe care a făcut-o atunci când au avut o relaţie şi, practic, acea poartă nu se închide pentru totdeauna.
În acest caz, psihologii îţi spun să îi vorbeşti despre frica ta – reapariţia ei în viaţa lui -, dar apoi să nu mai deschizi subiectul. El îţi poate ascunde faptul că a păstrat legătura cu ea, însă nu pentru că ar fi ceva de ascuns, ci pentru că nu vrea să te supere. Trebuie să purtaţi o discuţie deschisă, în care să vorbiţi despre acest subiect. Atunci când te deranjează ceva, transmite-i acest lucru într-un mod cât mai diplomat şi nu lăsa frustrările să se adune, pentru că acestea îţi vor afecta viaţa sexuală.