10 cuvinte, de atât ai nevoie pentru a-ţi schimba viaţa sexuală din temelii… Iată care sunt ingredientele pe care orice femeie ar trebui să le folosească în pat cu iubitul,…
pentru satisfacţie sexuală garantată!
1. Lubrifiant
Pentru orgasm garantat, iată cum să foloseşti lubrifiantul (chiar dacă nu ai probleme cu lubrifierea): masează atât clitorisul tău, cât şi pelvisul iubitului cu un lubrifiant cu efect de încălzire. În acest fel vei simţi vibraţii de plăcere ori de câte ori te penetrează. Aşa intensifici stimularea clitoridiană!
2. Tantra
Orice cuplu în pană de idei ar trebuie să încerce sexul tantric. Dă click şi află cele mai hot tehnici de sex tantric. Acest tip de sex presupune o amânare voită a orgasmului. În acest fel plăcerea sexuală se conservă, iar, într-un final, eliberarea este mult mai vulcanică. În plus, modul lent şi tandru în care faceţi dragoste vă conectează şi mai tare în plan emoţional.
3. Jonglare
Stresul de la serviciu îţi poate deteriora serios libidoul. Cum ar fi însă dacă sexul ţi-ar aduce beneficii în plan profesional? Află că sexul de dimineaţă (chiar dacă este pe fugă şi nu ai orgasm) îţi dă o stare de bine şi îţi măreşte creativitatea, datorită hormonilor eliberaţi când eşti excitată.
4. Kegel
Învaţă cum să execuţi corect exerciţiile Kegel. Ele îţi lucrează muşchii răspunzători pentru senzaţiile de plăcere din timpul sexului. Nu doar tu te vei bucura de senzaţii mai intense, ci şi iubitul tău.
5. Anticipare
Pentru ca preludiul să fie eficient, 10 minute de atingeri înainte de penetrare nu sunt suficiente. Preludiul ar trebui să fie o stimulare constantă, care să înceapă cu atracţia fizică pe care o simţi faţă de partenerul tău. Ea poate fi completată cu gesturi sexy în timpul zilei, cum ar fi un sms indecent sau un sărut pasional şi spontan. Dacă se petrec aceste lucruri nici nu vei mai avea nevoie de acele 10 minute…
6. Flexibilitate
Autoarea Wendy Strgar afirmă că rezistenta fizică în timpul sexului este foarte importantă, iar ea este ca şi asigurată, dacă ai un trup flexibil. Poziţiile sexuale care ne forţează să ne întindem ne fac mai susceptibile plăcerii sexuale, spune specialistul. Iată câteva exerciţii de yoga cu efecte uimitoare asupra vieţii tale sexuale.
7. Fantezii
Nu ignora puterea psihicului. Dacă învăţaţi să vă antrenaţi şi mintea cu jocuri erotice, vei vedea că partidele de sex vă vor oferi o altfel de satisfacţie, una mult mai complexă!
8. Ovulaţie
Dansatoarele de striptease câştigă bacşişuri mai mari când sunt la ovulaţie. Sexologii pun această statistică pe seama faptului că în acea perioadă reprezentantele sexului frumos eliberează o cantitate mai mare de feromoni, care le fac să fie mai provocatoare pentru ceilalţi bărbaţi. Aşadar, vânează perioada ovulaţiei şi pune în scenă cele mai tari experimente sexuale cu iubitul tău… Sigur vor ieşi scântei!
9. Porno
Ştiai că peste jumătate dintre femeile care urmăresc filme porno sunt mai dezinhibate în dormitor, îşi cunosc mai bine latura sexuală şi ghicesc mai uşor dorinţele partenerului? Aşa că n-ar strica să înlocuieşti serialul preferat cu ceva mai erotic…
10. Masaj
Masajul are efecte uimitoare asupra vieţii tale sexuale, chiar dacă vorbim de un banal masaj al scalpului. Cât despre masajul erotic, el îţi antrenează mintea, trupul şi sufletul pentru sex de calitate!
Foto: Shutterstock