Dacă uiţi din când în când obiectivele pe care ar trebui să le ai mereu în minte, notează-l e pe o foaie, apoi pune hârtia undeva la vedere. De exemplu, o poţi pune pe frigider, cu un magnet. Ţelurile ar trebui să fie despre tine – pune-te pe tine pe primul loc.
Hobby-uri doar pentru tine
Mergi la un curs de dans sau de yoga, ieşi cu prietene vechi din facultate sau din liceu, regăseşte-ţi pasiune şi ocupă-te singură de ele. Găseşte ceva care te interesează doar pe tine şi ocupă-ţi timpul cu acel lucru. Te vei simţi mult mai bine când îţi vei da sema că nu te-ai pierdut în relaţia de cuplu.