Ia atitudine, dacă vrei să prinzi orgasmul de picior!
Dacă efectele negative pot duce inclusiv la destrămarea relaţiei, este important să previi! Biologic vorbind, oricine poate avea orgasm. După ce ai exclus disfuncţiile sexuale de orice fel, e timpul să porneşti o luptă psihologică pentru a face sex… încununat cu orgasm.
Psihologul Sorina Vrană consideră că femeilor le-ar fi mai uşor să atingă orgasmul dacă ar fi mai interesate de propria plăcere şi ar lăsa deoparte acel altruism amintit mai sus. La fel, psihologul Jeni Chiriac atrage atenţia că orgasmul tău este în primul rând responsabilitatea ta, nu a partenerului. Aşa că trebuie să adopţi o atitudine activă în pat, dar nu în sensul de dinamism sau de manifestări exagerate în pat.
„Femeia trebuie să se concentreze pe firul senzaţiilor de plăcere din zona genitală, nu doar pe cele mentale, de contopire sufletească”, explică psihologul.
Dincolo de tehnicile iubitului tău, în primul rând trebuie să te relaxezi şi să îţi laşi corpul, nu mintea, să simtă. Învaţă să fii instinctuală şi receptivă în pat din punct de vedere fizic. Singura activitate recomandată de specialişti este să iei iniţiativa: atinge-te singură şi spune-i iubitului tău ce vrei, mai ales că bărbaţii adoră să primească indicaţii!