Auto-hipnoza sau cum îţi poţi găsi iubirea vieţii mai uşor

.

Pasul al treilea: Afirmă ceea ce meriţi

Afirmă ceea ce ai şi ce te face pe tine specială. Gândeşte-te la toate calităţile tale şi, lăsând modestia deoparte, spune cu voce tare: „Sunt o persoană / femeie ‘aşa’ (calitatea găsită) care merită să îşi găsească iubirea vieţii”. Nu spune decât lucrurile bune pe care le crezi cu adevărat despre tine.
Auto-hipnoza sau cum îţi poţi găsi iubirea vieţii mai uşor

Al patrulea pas: O „ancoră” fizică

Este foarte simplu să ancorezi gândurile despre bărbatul ideal print-un gest fizic. Aşadar, de fiecare dată când exersezi această reprogramare mentală, fă acelaşi gest – de exemplu îţi poţi atinge degetele mâinilor ori atinge-ţi un umăr. Această ancoră poate fi orice fel de gest. Iar repetând aceste lucruri zilnic – ancora odată cu verbalizarea calităţilor lui şi ale tale, acestea vor deveni naturale. Mai departe, atunci când ajungi într-un loc public, repetă gestul iar mintea ta se va duce direct la calităţile pe care le cauţi în bărbatul visurilor tale, pe care îl vei „repera” mult mai rapid.
Foto: Shutterstock

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton