Plantele, elixire ale tineretii

Specialistii au observat ca alimentatia neadecvata contribuie cel mai mult la uzura …
Specialistii au observat ca alimentatia neadecvata contribuie cel mai mult la uzura organismului. De aceea, atat naturistii, cat si nutritionistii, recomanda evitarea alimentelor care au in componenta conservanti, stabilizatori, coloranti, aromatizanti sau aditivi alimentari.
De asemenea, este indicat sa eviti tutunul, zaharul rafinat, alcoolul, ceaiul negru, bauturile acidulate, faina alba, carnea de porc, prajelile si afumaturile. Ele pot fi inlocuite cu legume si fructe proaspete, peste, lapte si ceaiuri de plante, veritabile elixire ale tineretii. In cautarea unui cocktail care sa ne mentina tineri mereu, vechii egipteni, chinezii si rusii au gasit licori pentru o sanatate de fier.

O lingura de ulei de floarea soarelui curata organismul de toxine si amelioreaza suferintele fizice. Uleiul trebuie „plimbat” prin gura dup` 10-15 minute, fara a-l inghiti. Proceduta invioreaza toate sistemele corpului.

Otetul de mere baut intr-un pahar cu apa calduta vindeca arteroscleroza, sterilitatea, sinuzita, obezitatea, insomnia, migrenele si hipertensiunea arteriala.

Trei lingurite de aloe pe zi fac minuni pentru orgabismul tau: vei avea un sistem imunitar mai rezistent, te vei vindeca mai rapid si ajuta la regenerarea tesuturilor corpului.

Cura cu grau incoltit ajuta la regenerarea celulelor organismului. Se pune apa peste grau si se lasa la incoltit. Apoi se bea apa dimineata, pe stomacul gol, iar graul se consuma ca atare.

TEXT: Camelia Burduja