Fa-ti timp si mergi la masaj. E un indemn cat se poate de ferm si asta pentru ca trebuie …
Reflexologia este un sistem foarte vechi de masare a mainilor si a picioarelor; se bazeaza pe detectarea si corectarea unor dezechilibre ale organismului. Reflexoterapia nu poate fi practicata de oricine, deoarece este necesara o buna cunoastere a informatiei legate de punctele de masaj si de ceea ce reprezinta acestea. Reflexoterapia ajuta la normalizarea functiilor organismului prin eliminarea toxinelor imbunatatind astfel circulatia sangvina. Terapia se adreseaza tuturor persoanelor, mai ales celor cu un ritm de viata intens(stresant) ce vor sa-si mentina sanatatea si sa combata stresul intr-un mod natural. Masajul de relaxare poate fi efectuat cu uleiuri naturale de levantica, menta, migdale sau magnolie intr-o atmosfera reconfortanta data de aromoterapie si meloterapie.
Beneficii ale reflexoterapei:
- stimularea in sens reglator a circulatiei sanguine, intensificarea nutritiei celulare concomitent cu cresterea temperaturii corpului
- imbunatatirea starii psihice si indepartarea oboselii
- reducerea tonusului neuromuscular
Masajul anticelulitic este una din cele mai bune solutii de a scapa de „coaja de portocala”. Acest tip de masaj se efectueaza local, in zonele afectate de celulita. Masajul se face de obicei pe solduri, picioare, fese, abdomen. Crema pe baza de cafea este un concentrat de activi „arzatori de grasime” pentru pierderea rapida in greutate si accelereaza intr-un mod deosebit eliminarea toxinelor si a depozitelor de apa.
Rezultatele unui masaj anticelulitic nu vor intarzia sa apara si le vei observa chiar tu in:
- Netezirea si uniformizarea stratului de sub piele
- Micsorarea circumferintei corporale si accelerarea disparitiei grasimilor suplimentare. Acest efect se masoara in centimetri
- Diminuarea , chiar disparitia celulitei (in cazul celulitelor usoare) si a vergeturilor
TEXT: Cristina Murariu