Vitaminele isi aduc aportul esential la alura ta de catwalk! Asa ca afla care sunt beneficiile lor si cum iti pot influenta ele starea de bine… pentru a te simti mereu ca un veritabil beauty icon!
Suna aproape prea frumos ca sa fie adevarat: ,,Vitaminele si mineralele continute de produsele de ingrijire pot imbunatati aspectul pielii”, asa sustine profesorul Christiane Bayerl, dermatolog la clinica HSK din Wiesbaden. Nici nu e de mirare, avand in vedere ca industria cosmetica se bazeaza pe mai multe extracte esentiale, cu proprietati regenerative. Uite-le pe cele mai importante:
- Vitamina A respectiv retinolul este cel mai eficient mijloc de tratare a ridurilor si a pielii lasate. Secretul sau? O data absorbit, rata receptivitatii pielii creste, producandu-se astfel o crestere temporara în colagen, iar pielea parand astfel mai tanara.
- Vitamina C reprezinta bariera protectoare impotriva substantelor daunatoare. Este bine de stiut ca folosita din exterior este mai bine retinuta de piele decat daca este inghitita.
- Vitamina E se gaseste de obicei la pachet cu Vitamina C si asa este si bine! Cele doua sunt arme invincibile impreuna impotriva razelor UV, stresului si poluarii.
- Acidul folic este noua vitamina a frumusetii, care are efect direct in celule si reface tesuturile. Rezultatul: o piele proaspata, fina si placuta la atingere.
- In produsele de ingrijire, magneziul creste numarul de celule cu ajutorul substantelor minerale si arde depunderile de elastina.
DIN INTERIOR
Par stralucitor, piele luminoasa, unghii puternice – fara vitamine nu merge! Recunoaste ca natura este vicleana. Nu conteaza ca sunt cartofi, zambete sau fripturi – majoritatea produselor nutritive sunt astfel impachetate si combinate, ca sa poata fi prelucrate de corp! Contribuie si tu atunci la frumusetea ta!
- Nu conteaza daca este A,B,C, sau D – fiecare vitamina are beneficiul ei. Amesteca-le pentru frumusetea ta, de exemplu legume de culori diferite cum ar fi broccoli, morcovi si conopida.
- Vitaminele te fac mai puternica, chiar si atunci cand ele insele sunt sensibile. Lumina, oxigenul si frigul le fac sa reuseasca – astfel ca mancarea pentru frumusete este formata din salata si legume.
- Cand ai probleme cu tenul si iti doresti sa le rezolvi cu ajutorul vitaminelor-pilula, trebuie sa le iei regulat, cel putin o luna. Acesta este intervalul optim pentru regenerarea pielii, care in acelasi timp isi recapata elasticitatea.
Mananca pentru frumusete! Pielea uscata, parul care se rupe usor: noile cockteil-uri nutritive sunt exact concepute pentru problemele tale.
| Ten palid | O nuanta rozalie iti confera Beta-Carotenul, o parte a vitaminei A, cea care ajuta si la bronzarea pielii. | Ulei de peste, produse lactate, fructe galbene si legume | Vitamine „FitLine Sun Drink”, 11 euro bucata |
| Piele uscata, unghii usor casante | Un adevarat cockteil de energie pentru ten si unghii este vitamina B biotina, care ajuta la innoirea celulelor. | Galbenus de ou, fulgi de ovaz, alune de padure | Vitamine „Hermes Biotin”, 12 euro |
| Ten sensibil si iritabil | O portie delicioasa de vitamina C, si tenul tau va fi mai bine protejat impotriva factorilor daunatori din mediu. Rezultatul grozav: o piele uniforma. | Citrice, broccoli, paprika | Vitamine „Daniele de Winter Shot Beaute 1”, 9 euro |
| Par degradat | Zincul este pentru parul degradat un ,,must”, deoarece ajuta la producerea cheratinei si intareste strcutura parului. | Peste, cacao, salata, varza | Solutia: „Merz Spezial Haar-aktiv Dragees”, 11 euro |
Alege un fond de ten cu o nuanta mai inchisa decat cea a pielii tale si aplic-o uniform si in zona gatului. Superstay Silky de la Maybelline New York, 39,99 lei
Uleiul de masline in combinatie cu mierea te vor ajuta sa iti hidratezi pielea corespunzator atat in anotimpurile reci, cat si atunci cand este cald. Unt de corp Boots, 33 lei
Unghiile care se rup usor sunt foarte deshidratate. Foloseste drept baza un intaritor hidratant si vei scapa de aceasta grija. Tratament Rimmel, 11 lei.
Aplica zin fiecare seara un tratament revitalizant pentru fatacu vitamina C. Tratament The Body Shop, 96 lei
Zincul te va ajuta sa iti regenerezi firul de par, mai ales daca il vopsesti periodic. Sampon Head&Shoulders cu zinc, 9,8 lei
TEXT: Diana Marasoiu, Elena Stoichita