Zâmbim, ne mirăm, ne strâmbăm, ne încruntăm şi facem cu ochiul. Ridurile sunt o consecinţă normală a expresiilor zilnice, însă ele pot fi combătute. Află cum!
Ridurile de expresie apar atunci când tenul nostru nu este suficient de hidratat şi de elastic. Ca să prevenim inesteticele linii fine din jurul ochilor sau gurii, trebuie să stimulăm producţia de colagen a pielii şi să prevenim formarea lor cu tratamente şi masaje eficiente.
Ţine cont:
– În fiecare zi trebuie să bei minimum şase-opt pahare cu apă. Hidratarea este esenţială şi este cel mai bun aliat împotriva ridurilor de expresie şi nu numai
– O circulaţie bună a sângelui este vitală pentru un ten perfect, aşa că fă mişcare! Alergări, înot, yoga, aerobic, fitness, cardio, orice exerciţiu va da rezultate!
– Dieta este foarte importantă dacă îţi doreşti o piele frumoasă şi un ten luminos, fără pete, roşeaţă sau riduri. Alege alimente sănătoase, multe fructe, multe legume şi sucuri naturale
– Masajul facial are efecte senzaţionale. Cu buricele degetelor urmează conturul natural al feţei tale şi netezeşte zonele cu probleme. Foloseşte o cremă bună ori un ulei special atunci când faci acest lucru.
Tratament cu prune
Ingrediente
– Zaţ de cafea
– Smântână dulce
– 2 prune
– O banană
Mixează bine toate ingredientele până obţii o pastă cremoasă. Masează-te energic cu ea pe faţă. Zaţul are efect abraziv, iar smântâna, banana şi pulpa pe prună hidratează şi conferă luminozitate.
Tonic cu ceai verde
Ingrediente
– Ceai verde
– Muşeţel
– Mentă
– Zeamă de rodie
– O lingură cu miere
Din toate aceste plante fă un ceai concentrat, apoi adaugă sucul de rodie şi mierea. Aplică tonicul după ce, în prealabil, te-ai masat cu tratamentul de mai sus.
Vezi în video de mai jos cum să îţi faci un masaj facial corect, cu efect anti riduri şi anti aging!
Foto: Shutterstock