Obiceiuri care te ajută să previi cancerul

Consumă mai puțin alcool

Centrul de Prevenire și Control a Bolilor a arătat că alcoolul este responsabil pentru 3.5% dintre cazurile de cancer, soldate cu decesul pacientului. Un pahar de vin pe zi are numeroase beneficii pentru sănătate, însă trebuie să rămâi la această cantitate.

Evită expunerea la soare

Cercetătorii au arătat că femeile care au suferit cel puțin cinci arsuri solare între 15 și 20 de ani au un risc de 80% de a face melanom. Cele mai multe forme de cancer de piele pot fi prevenite, dacă folosești protecție și nu stai multe ore la soare.

Alăptează, pentru a reduce riscul apariției cancerului

Dacă alăptezi sau ai făcut-o deja, nu i-ai făcut doar copilului un beneficiu, ci și ție. Studiile au arătat că femeile care au alăptat au un risc mai mic de a face cancer la sân, deoarece au un nivel mai mic de estrogen.

Vaccinează-ți copiii împotriva hepatitei și HPV

Vaccinarea copiilor împotriva cancerului de col și a hepatitei este foarte importantă, potrivit reprezentanților Organizației Mondiale a Sănătății. Studiile au arătat că 80% dintre cazurile de cancer la ficat sunt cauzate de virusul Hepatitei B. La fel de periculoasă este și infecția cu papilloma virus, care poate duce la cancer de col, vaginal sau anal.

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO

Recomandarea zilei

Mergi la medic

Una dintre cele mai bune metode de a preveni apariția cancerului este să mergi periodic la control. Mamografiile, colonoscopiile și examenele ginecologice te pot ajuta să descoperi la timp această boală.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro