De ce este bine să consumi suc de ceapă

18.08.2015, 11:57. Actualizat 18.08.2015, 11:58

Ceapa este folosită de mii de ani în medicina tradițională, iar beneficiile sale sunt cunoscute în toată lumea. Vezi cum te ajută sucul de ceapă să rămâi sănătoasă.

Ceapa este una dintre cele mai sănătoase legume, fiind bogată în nutrienți și ținând departe numeroase boli. Conține potasiu, sulf, vitaminele B1, B2, C, K și beta-caroten. O poți consuma simplă, în salate, supe sau tocănițe, ori sub formă de suc, amestecată cu alte ingrediente.

Cum te ajută sucul de ceapă?

Dacă vrei să beneficiezi de proprietățile sucului de ceapă, este indicat să îl amesteci cu miere. Ia o ceapă mare, pune-o în storcător, iar sucul amestecă-l cu miere. Consumă câte o linguriță din băutura obținută cu 30 de minute înainte de masă, de trei ori pe zi. Acest remediu naturist îți curăță vasele de sânge și îmbunătățește memoria. În plus, îți protejează celulele creierului și te ajută să te concentrezi mai bine.

Acest amestec poate fi folosit și pentru a opri căderea părului. Masează-ți scalpul cu suc de ceapă și miere și acoperă-ți capul cu un prosop cel puțin 30 de minute. După ce a trecut această perioadă, clătește-ți părul și repetă tratamentul zilnic, timp ce câteva luni, până când observi primele rezultate.

Dacă ești răcită sau nu reușești să scapi de tuse, amestecul de ceapă și miere este foarte eficient. Trebuie doar să pui ceapa într-o oală, să o acoperi cu miere și să lași totul la încălzit. Ia, apoi, câte o linguriță-două la primul semn de răceală ori câte o linguriță de 3-4 ori pe zi, dacă ești, deja, bolnavă. Ceapa și mierea sunt anti-bacteriene și au efect anti-inflamatorii.