Data viitoare când îți faci o cană de ceai verde, înlocuiește mierea sau zahărul cu piper. Ceaiul verde are, deja, antioxidanți care luptă împotriva cancerului, iar studiile au arătat că aceștia funcționează mult mai eficient în combinație cu piperul negru.
Mere și ciocolata neagră
Împreună, ciocolata neagră și merele îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară, potrivit cercetătorilor. Coaja merelor conțin flavonoide care au proprietăți antiinflamatoare, iar în combinație cu ciocolata, previn îngroșarea pereților arterelor.