Combinații alimentare care te mențin sănătoasă

.

combinatii alimentare

Ceai verde și piper

Data viitoare când îți faci o cană de ceai verde, înlocuiește mierea sau zahărul cu piper. Ceaiul verde are, deja, antioxidanți care luptă împotriva cancerului, iar studiile au arătat că aceștia funcționează mult mai eficient în combinație cu piperul negru.

Mere și ciocolata neagră

Împreună, ciocolata neagră și merele îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară, potrivit cercetătorilor. Coaja merelor conțin flavonoide care au proprietăți antiinflamatoare, iar în combinație cu ciocolata, previn îngroșarea pereților arterelor.

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton