Ce să nu bei niciodată, nici dacă mori de sete

.

femeie care bea ceai

Apă cu arome

Apa cu arome din comerț nu este atât de sănătoasă cum ai crede. Chiar dacă pe etichetă scrie că are numeroase vitamine, în realitate conține foarte mult zahăr și aproximativ 150 de calorii pe porție. Mulțumește-te cu apa naturală, iar dacă vrei, îți poți face tu acasă, cu fructe.

Energizante

Băuturile energizante se numără printre cele mai periculoase produse de pe piață. Conțin mult zahăr, aproximativ 280 de calorii pe porție și pot provoca atacuri cardiace, aritmii sau accidente cerebrale.

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton