Beatty Cohan, un celebru psihoterapeut american, a declarat recent, într-un interviu acordat publicației online DailyMail, că relațiile toxice pot fi identificate ușor, prin prisma a șase semne clare. Află și tu dacă ești prinsă într-o astfel de relație!
Multe femei stau în relații în care nu se simt fericite sperând că într-o zi partenerul lor se va schimba. Însă, după părerea specialiștilor, acest lucru nu numai că nu se întâmplă, dar femeile ajung să fie manipulate și să trăiască în relații toxice întreaga viață.
Care sunt semnele unei relații toxice?
După părerea lui Beatty Cohan, semnele unei relații toxice sunt clare și pot fi clasificate ușor:
- Partenerul încearcă să te convingă că exagerezi și că lucrurile nu stau așa cum crezi tu;
- Partenerul acordă mai multă importanță prietenilor și familiei lui, decât îți acordă ție;
- Partenerul te învinovățește pentru greșelile lui;
- Partenerul refuză să îți explice anumite lucruri, invocând faptul că nu ai înțelege;
- Partenerul încearcă să te convingă că nu ai dreptate;
- Partenerul își schimbă brusc comportamentul atunci când tu vrei să pui capăt relației.
Din păcate foarte multe femei prinse în relații toxice ajung să creadă că relația nu merge din vina lor, dat fiind faptul că sunt mereu învinovățite de parteneri. O parte dintre acestea devin dependente de partenerul manipulator și rămân în aceste relații nesănătoase.
Ce poți face dacă ți-ai dat seama că ești într-o relație toxică?
Ia atitudine! Asta în primul rând! Analizează bine situația și încearcă să scapi cât mai repede din acest cerc vicios. Chiar dacă ți se pare greu la început, gândește-te cât de liberă te vei simți în momentul în care vei evada din relația ta toxică.
Dacă poți, încearcă să îi explici partenerului tău de ce vrei să faci acest pas. Dacă partenerul nu te înțelege, adoptă o atitudine calmă și pur și simplu pleacă. Îți vei mulțumi mai târziu.
Foto: 123rf