Beneficiile fructelor de goji

.

goji

Protejează vederea

Un studiu din 2005, publicat în „Jurnalul Britanic de Nutriție” și citat de naturalnews.com, a arătat că fructele de goji au proprietăți care previn pierderea vederii. Dacă observi că nu mai vezi bine, specialiștii recomandă să incluzi aceste fructe în alimentație.

Îmbunătățesc fertilitatea

Fructele de goji erau considerate un afrodiziac în medicina chineză, iar studiile încep să confirme aceste presupuneri. În plus, cercetările au arătat că anumite substanțe din goji reglează secreția de hormoni sexuali și îmbunătățește calitatea spermei.

Efectele adverse ale fructelor de goji

Fructele de goji au numeroase beneficii, însă pot interacționa cu anumite medicamente. Dacă iei anti-coagulante, de exemplu, ar trebui să le eviți. Dacă ai diabet sau ai tensiunea arterială ridicată, discută cu medicul tău, înainte să le incluzi în alimentație.

Sursa foto: Shutterstock.

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton