Alimente care te fac să arăți sexy

Mere

Un măr pe zi nu te ajută doar să stai departe de medic, ci îi face pe oameni să se apropie mai mult de tine, deoarece te scapă de respirația urât mirositoare, potrivit eatthisnotthat.com. În plus, atunci când muști din acest fruct, ajuți la îndepărtarea plăcii bacteriene și îți menții dinții albi.

Citrice

În momentul în care lămâile sau portocalele sunt absorbite de organism, acidul lor îți curăță corpul și emană un miros plăcut prin piele. Pentru că citricele sunt bogate în fibre, circulă mai lent prin sistemul digestiv și ajută la eliminarea toxinelor care îți dau un miros neplăcut.

Rozmarin

Rozmarinul este un ingredient – minune! Nu doar că este foarte bun pentru piele, dar te ajută să scapi de mirosurile neplăcute eliminate de corpul tău.

Ghimbir

Problemele digestive duc, de obicei, și la respirație urât mirositoare. Ghimbirul calmează durerile de stomac, reduce acidul gastric și neutralizează respirația neplăcută. Ghimbirul ras, combinat cu suc de lămâie și apă caldă este perfect pentru a avea o respirație proaspătă și plăcută.

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO

Recomandarea zilei

Citește și: 5 alimente care te fac mai frumoasă

Iaurt

Iaurtul natural este foarte bun pentru sistemul digestiv, fiind bogat în probiotice, dar știai că este eficient și pentru eliminarea respirației urât mirositoare? Fiind bogat și în vitamina D, te ajută să scapi de bacteriile periculoase din gură. Dacă ai o noapte albă, iaurtul este cel mai bun aliment pe care îl poți consuma la micul-dejun. Are o cantitate mare de amino-acizi care te ajută să scapi de cearcăne.

Simplu și la obiect. Ce a spus Honorius Prigoană despre Adriana Bahmuțeanu, mama fraților lui și fosta soție a tatălui său

Recomandarea zilei

Fasole roșie

Fasolea roșie nu este doar delicioasă, ci reprezintă o sursă importantă de proteine, fier și biotină, o substanță care îți face părul puternic și sănătos. Adaugă fasolea roșie în salate și te vei bucura de o masă care te va umple de energie.

Citește și: Obiceiul de zi cu zi care îți provoacă riduri

Apă

Apa este esențială vieții, dar și frumuseții. Potrivit specialiștilor, când ești hidratată, metabolismul funcționează cel mai bine și te face să arăți proaspătă și energică. Este important să bei doi litri de apă pe zi, ca să eviți deshidratarea.

Gogoșari

Gogoșarii sunt un super-aliment pentru piele, datorită nivelului ridicat de antioxidanți. Un studiu recent, publicat în Jurnalul American de Nutriție, a arătat că oamenii care mănâncă mai multe alimente bogate în vitamina C au o piele mai frumoasă.

Somon

Somonul este plin de acizi grași omega 3, care te ajută să lupți cu stresul și îți dau o stare de bine. Organismul nu poate produce singur omega 3, de aceea este important să ai o alimentație bogată în aceste substanțe. Dacă te simți bine, arăți bine, așa că mare grijă la ce mănânci.

Sursa foto: 123rf.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu și-a văzut, în sfârșit, copiii, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum au reacționat Maximus și Eduard: „Sunt confuzi”

Fanatik

Ce să pui, de fapt, în carnea pentru perișoare ca să iasă pufoase și gustoase. Este un secret al bucătarilor din Turcia, stăpâni peste rețetă. O să apelezi mereu la acest truc

GSP.ro

O femeie s-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren în fața a peste 52.000 de fani » Prințul Harry a văzut tot

Urmărește-ne pe Google News