Uneori ne mințim singuri că totul va fi bine, când este mai mult decât evident că lucrurile nu stau deloc așa. Vezi care sunt cele 5 minciuni care te țin blocată într-o relație toxică.
Dețin controlul, știu ce fac
În clipa în care te strângi ca un ghem de durere și frustrare și îți spui că știi ce faci, că toate astea au o explicație pe care tu o știi, că situația este sub control, atunci ești într-o capcană.
Dacă recunoști când o situație te depășește, nu înseamnă că ești slabă și că meriți să suferi, ci înseamnă că ești om. Cere ajutorul. Lui, ei, unui specialist, unui prieten.
Mecanismele mele de apărare sunt bune
Dacă te abții de la discuții neplăcute cu partenerul tot mai des și ții totul în tine, cum ai vrea să te creadă cineva că ești fericită?
Dacă strânsul din ochi, din pumn, sau din dinți ți-au devenit a doua natură și nici nu mai știi cum este să te simți eliberată de frustrări și să strigi, trebuie să schimbi ceva.
Îmi iubesc partenerul
Poate că ideea de a renunța la toate visele, la toate planurile, grija înfiorătoare pentru ziua de mâine, toate te împiedică să recunoști un adevăr simplu.
Poate că nu îl mai iubești de ceva timp. Iubirea nu înseamnă suferință și în niciun caz nu trebuie să fie un fel de scuză ca să suporți nedreptăți.
Page: 1 2