O relaţie se construieşte permanent şi flacăra se menţine vie cu momente de intimitate şi activităţi amuzante în doi. Iată 5 exerciţii simple pentru o relaţie de poveste, menite să vă întărească iubirea.
Priveşte sufletul
Deşi va suna ciudat, acest exerciţiu vă va ajuta să vă regăsiţi sufleteşte într-o lume unde totul se întâmplă prea repede şi unde nu mai scoateţi capul din telefoanele sau televizoarele din jur.
Staţi confortabil şi foarte aproape, astfel încât genunchii să vi se atingă. Priviţi-vă ochi în ochi, dacă se poate fără să vorbiţi, timp de 3-5 minute. Da, vă veţi simţi puţin stângaci în primele două, dar apoi, flirtul clasic şi intensitatea privirilo vă vor fura.
Îmbrăţişări fierbinţi
Multe cupluri adorm cu ochii la televizor, citind, sau, mai rău, urmărind o reţea socială de pe telefon.
Alocaţi-vă cel puţin 20 de minute înainte de culcare pentru a sta îmbrăţişaţi. veţi dormi mai bine, vă veţi simţi mai aproape şi veţi contracara ritmul nebun al zilei.
Dacă simţiţi nevoia, puteţi asculta un playlist care vă place şi vă relaxează, sau puteţi să vă aduceţi aminte că unele cupluri mai fac şi sex.
Respiraţii sincron
Acest exerciţiu sună la fel de ciudat ca primul, dar vă oferă un nivel de intimitate pe care multe cupluri l-au uitat. În plus, este mult mai ieftin şi plăcut decât o şedinţă de terapie de cuplu.
Staţi în pat, într-o poziţie confortabilă şi lipiţi frunţile. Nu este nevoie să lipiţi şi nasurile, dar este ok dacă ele se ating. Respiraţi sincronizat, în acelaşi timp, de şapte ori. Puteţi continua dacă vă place mult senzaţia de magie pe care o veţi obţine.
Page: 1 2