Martha Stewart, femeie de afaceri de succes şi una dintre cele mai puternice figuri din media americană, a dezvăluit câteva secrete ale modului incredibil în care arată la 73 de ani. Iată cum reuşeşte!
Întotdeauna Martha Stewart a susţinut că secretul ei constă 50% în moştenirea genetică şi 50% în faptul că evită întotdeauna statul la soare, nu consumă alcool, doarme la ore potrivite, face sport şi mănâncă echilibrat.
Un truc la care apelează de ani buni Martha Stewart este apa căldă cu lămâie. În fiecare dimineaţă bea pe stomacul gol un pahar cu apă caldă şi zeama de la o jumătate de lămâie. Această băutură este bună pentru sistemul digestiv, deoarece curăţă corpul de toxine, îl hidratează, iar pielea va fi mai luminoasă. Studiile au arătat că apa cu lămâie face minuni pentru ten, ajutând la regenerarea celulelor. În plus, vitamina C din lămâi ajută la neutralizarea radicalilor liberi, prevenind astfel îmbătrânirea prematură şi unele dintre cele mai grave forme de boli cronice.
Chiar dacă până acum Martha Stewart nu a apelat la operaţiile estetice, ea a recunoscut că injecţiile cu botox şi acid hialuronic nu-i sunt străine. Dar modul incredibil în care arată la cei 73 de ani se datorează obiceiurile de înfrumuseţare de la care nu se abate.
Aplică săptămânal o mască antirid numai cu ingrediente naturale, de bază fiind fructele. Una pe care o foloseşte frecvent este cea care conţine zmeură, afine sau mure pe care le amestecă împreună cu 2 linguri de iaurt, 2 linguri de miere şi o lingură cu zeamă de lămâie. Ea lasă masca 10 minute sau chiar o oră să acţioneze, după care o îndepărtează cu apă călduţă.
Un alt obicei de la care nu se abate niciodată Martha Stewart este demachierea. „Întotdeauna am acasă o sticluţă de Johnsons Baby Oil. Seara, îmi spăl bine faţa şi îndepărtez machiajul cu ajutorul acestui ulei. Îmi place pentru că îmi hidratează faţa şi nu încarcă tenul”, a dezvăluit într-un interviu cea supranumită guru al bunului-gust.
(Sursa foto: Hepta)
Ultima modificare februarie 28, 2022 11:54 am