Greşeli de îngrijire şi stil de viaţă care îţi afectează pielea, fără să-ţi dai seama

Dacă ai probleme cu pielea, ar trebui să-ţi analizezi puţin ritualul de îngrijire şi stilul de viaţă. Multe femei fac greşeli majore în acest sens, fără să-şi dea seama.

Foloseşte o cremă pentru protecţie solară pe tot parcursul anului

Ne-am obişnuit să vorbim despre protecţia solară vara, dar radiaţiile ultraviolete sunt prezente pe tot parcursul anului, nu doar vara. Chiar daca intensitatea lor este mai puternică în sezonul estival, asta nu înseamnă ca nu îţi pot afecta pielea şi pe parcursul celorlalte anotimpuri. Dacă vrei să previi îmbătrânirea prematură a pielii şi să te asiguri că îţi menţii pielea sănătoasă, este necesar să foloseşti creme cu protecţie solară pe tot parcursul anului.

Alege-ţi cu mare grijă loţiunea de curăţare a tenului

O mare greşeală pe care o fac multe femei este legată de loţiunea de curăţare a tenului. În primul rând, trebuie să renunţi la orice loţiune pentru ten care conţine săpun. Acestea usucă pielea şi o degradează foarte mult, în timp. Apoi, dacă ai tenul sensibil, ar trebui să renunţi şi la produsele de îngrijire pe bază de alcool sau uleiuri. Cea mai bună variantă este să apelezi la produsele dermatocosmetice, recomandate de un dermatolog, sau la cele cât mai naturale, care îţi curăţă delicat pielea, hidratând-o în acelaşi timp.

Exfoliază-ţi delicat pielea

Exfolierea e importantă pentru că îi permite pielii tale să absoarbă mai bine produsele de îngrijire pe care i le oferi. Cu toate acestea, exfolierea prea agresivă sau realizată prea des, poate afecta grav stratul superior al pielii. Aşadar, apelează la produse delicate cu pielea atunci când ţi-o exfoliezi, nu insista prea mult şi nu repeta procesul mai des de o dată pe săptămână.

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO

Recomandarea zilei

Dacă suferi de afecţiuni ale pielii, apelează la un dermatolog

Automedicaţia poate duce la accentuarea problemelor pielii. Orice afecţiune ai avea este bine să mergi la medic. Pe lângă faptul că vei primi un tratament eficient, vei economisi mult timp, multă bătaie de cap şi, desigur, şi bani.

Stresul şi obiceiurile nesănătoase pot cauza afecţiuni grave ale pielii, aşa că străduieşte-te să le elimini din viaţa ta

Stresul, emoţiile negative – toate ajung să se vadă, mai devreme sau mai târziu, pe pielea noastră. Străduieşte-te să elimini stresul din viaţa ta, alături de orice obicei nesănătos, cum ar fi fumatul, vizitele la solar, alimentaţia nesănătoasă etc.

Simplu și la obiect. Ce a spus Honorius Prigoană despre Adriana Bahmuțeanu, mama fraților lui și fosta soție a tatălui său

Recomandarea zilei

Dacă ţi-ai propus să slăbeşti este obligatoriu să faci şi sport

Dincolo de faptul că poţi slăbi şi fără sport, doar cu ajutorul dietelor, pielea ta nu va mai fi niciodată la fel de elastică şi frumoasă, dacă nu faci mişcare. În plus, sprecialiştii nu ne recomandă degeaba să facem sport – sănătatea noastră depinde de un stil de viaţă activ şi echilibrat.

Hidratarea şi odihna sunt esenţiale pentru o piele frumoasă

Pielea are nevoie de apă pentru a-şi menţine hidratarea, iar odihna este şi ea necesară pentru un aspect sănătos al pielii. E imposibil să ai o piele frumoasă şi sănătoasă dacă nu te hidratezi corespunzător sau dacă nu dormi suficient.
Foto: piele degradata, Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro