Oricare dintre noi s-a confruntat, la un moment dat, cu problema respiraţiei neplăcute, iar pentru a o contracara, Adina Halas ne propune o reţetă simplă. Iată cum prepari apa de gură pentru o respiraţie mereu fresh.
Respiraţia frumos mirositoare este un deziderat continuu şi nu ţine doar de igiena dentară, ci şi de o dietă echilibrată. Revenind însă la igiena dentară, peste zi, necesitatea unei ape de gură care sa reîmprospăteze respiraţia şi care să fie şi gustoasă şi cât mai puţin chimică este evidentă.
Pentru prepararea apei de gură ai nevoie de următoarele ingrediente: 200 ml apă filtrată (sau fiartă şi răcită), 15 ml aloe vera, o lingură de xylitol, o linguriţă de glicerină, 4 picături de ulei de arbore de ceai, 4 picături de ulei de tămâie, 4 picături de ulei de scorţişoară, 2 picături de ulei de eucalypt.
Ingredientele, care se găsesc la orice plafar sau farmacie naturistă, se amestecă într-un recipient, care va fi agitat înainte de orice folosire.