Frumuseţea pielii sau a părului tău nu depind neapărat de produsele cosmetice pe care le foloseşti. Desigur că şi ele contează într-o anumită măsură, însă frumuseţea exterioară depinde în primul rând de sănătatea organismului, de stilul tău de viaţă şi mai ales de alimentaţie.
În acest sens, azi îţi propunem o mică incursiune printre alimentele care te pot ajuta să ai un păr frumos şi sănătos. După o vară lungă, în care apa de la piscină, razele soarelui şi apa mării ţi-au afectat mai mult ca sigur aspectul părului, iată care sunt alimentele care nu numai că îl vor ajuta să-şi revină, să-şi recapete strălucirea şi aspectul sănătos în general, dar îi vor stimula şi creşterea.
Include-le în dieta ta în primul rând pentru că sunt sănătoase şi gustoase, şi în al doilea rând pentru că îţi vor transforma vizibil părul degradat, într-un păr frumos, aşa cum ţi-ai dorit dintotdeauna.
Află care sunt cele 5 alimente, din galeria foto de mai jos!
Foto: par frumos, avocado, spanac, peste oceanic, citrice, carne de vita / Shutterstock
VEZI