Găsește cele trei diferențe din cele două imagini de mai jos, în doar 17 secunde! Doar oamenii cu abilități excelente de observație le pot găsi în timp util! Tu poţi? Încearcă acum!
Puzzle-ul de tip „Găseşte diferenţele” reprezintă una dintre cele mai populare activități de antrenare a atenției pe internet, în prezent. În această provocare, internauţilor li se dă sarcina de a identifica diferențele între două imagini aproape identice.
Pentru soluţionarea unui test de genul, este necesar un nivel ridicat de atenție la detalii pentru a putea rezolva astfel de provocări, într-un mod eficient şi rapid. Practicarea acestor provocări în mod regulat poate îmbunătăți sănătatea mentală și concentrarea atât la tineri, cât și la cei mai în vârstă.
Colajul de mai sus arată două imagini ale unui om de peșteră. Însă există trei diferențe între cele două, iar internauţii au doar 17 secunde la dispoziție pentru a le găsi.
Timpul începe acum!
Dacă în alte teste, unele dintre diferențe ar putea fi ușor observabile, în testul acesta ne confruntăm cu diferenţe ce necesită abilități excelente de observație pentru a fi identificate.
Utilizatorii trebuie să aibă o concentrare excelentă pentru a găsi diferențele dintre cele două imagini.
Implicarea ochilor și a creierului în astfel de activități stimulează zonele creierului responsabile de concentrare și memorie. Prin urmare, practicarea acestor activități duce la o concentrare îmbunătățită și la o mai bună ţinere de minte.
Grăbește-te, timpul trece!
Vezi dacă poți găsi și alte diferențe înainte ca timpul să se scurgă.
Trei…
Doi…
Unu…
Și…
Timpul a expirat.
Doar cei mai atenţi la detalii ar fi putut observa toate diferențele în limita de timp. Tu ai reuşit?
Cei care nu au reușit să găsească toate diferențele în cele 17 secunde nu trebuie să-și facă griji. Trebuie doar să practice mai multe teste de genul, în mod regulat, pentru îmbunătăţirea abilităţilor vizuale.
Cum îţi poţi îmbunătăţi atenţia la detalii:
- Practică observația conștientă: Exercițiile de observație conștientă te pot ajuta să devii mai conștient de detalii în mediul înconjurător. Alege un obiect sau o scenă și observă-l cu atenție, remarcând detalii pe care le-ai putea fi trecut cu vederea în mod obișnuit.
- Jocuri și puzzle-uri: Participarea la puzzle-uri, jocuri de tip „Descoperă Diferenţele” sau alte activități care necesită observarea detaliilor subtile poate fi o modalitate distractivă și eficientă de a-ți antrena atenția la detalii.
- Exerciții de memorare: Exercițiile de memorare pot îmbunătăți abilitățile de observație prin fortificarea memoriei de lucru și a capacității de reținere a informațiilor. Poți încerca să memorezi detalii dintr-o imagine sau să îți amintești detalii despre un obiect pe care l-ai observat anterior.
- Stimularea creierului: Exercițiile care implică gândirea critică, rezolvarea problemelor și analiza logică pot îmbunătăți abilitățile de observație. Acest lucru se datorează faptului că aceste exerciții pot stimula diferite zone ale creierului care sunt implicate în procesarea și interpretarea informațiilor vizuale.
- Meditația și mindfulness: Practicarea meditației și a mindfulness-ului poate îmbunătăți concentrarea și capacitatea de observație prin cultivarea unei atitudini de conștientizare crescută față de momentul prezent și de detaliile din jur.
- Păstrează-ți mintea activă: Continuă să îți pui mintea la încercare, implicându-te în activități intelectuale variate, cum ar fi cititul, rezolvarea de puzzle-uri sau învățarea unor lucruri noi. Aceste activități pot menține mintea ageră și te pot ajuta să observi mai bine detalii în viața de zi cu zi.
Prin practică regulată și implicare activă în activități care solicită atenția la detalii, poți îmbunătăți semnificativ această abilitate și să devii mai conștient de lumea din jurul tău.
Sursa foto: brightside.com
Ultima modificare mai 27, 2024 11:25 am