Fiecare persoană își poartă suferința morții unei persoane dragi în mod diferit. Câteodată vrem să alinăm această suferință prin cuvinte, de cele mai multe ori cuvintele sunt de prisos. Sunt unele lucruri pe care putem să le spunem, fără să rănim sau să jignim.
- Nu pot realiza durerea prin care treci
Nu încerca să compari suferința ta cu a altcuiva. Fiecare trăiește aceste sentimente în mod diferit.
- E normal să plângi. Nu te sfii să o faci de față cu mine
Foarte mulți oameni care țin doliu se jenează sau se rușinează să plângă în public. Asigură-i că nu vor fi judecați dacă vor simți să facă asta. Plânsul ajută la vindecare.
- Nu trebui să vorbești dacă nu vrei să faci asta
Oamenii care au suferit o pierdere sufletească nu pot sau nu se simt în stare să vorbească despre sentimentele pe care le trăiesc. O astfel de persoană trebuie să știe că nu există așteptări de la ea pentru exprimarea acestor sentimente.
- Vreau să ne mai vedem. Mâine e bine?
O persoană care trece prin astfel de momente grele poate ajunge să îți dorească să se izoleze. Nu ar trebui lăsată să ajungă în acest moment.
- Îți mai aduci aminte de momentul în care…
Un moment amuzant împărtășit mai demult le poate aduce un zâmbet celor care țin doliu.
- Știu că îți este greu. Vrei să te ajut cu…
Activitățile normale se pot dovedi extrem de dificile în perioade mari de suferință. Oferă să gătești cina sau să mergeți la un restaurant.
- Te invit să vii la…
E important să le dai un pic de spațiu celor care au pierdut o persoană dragă, dar asta nu înseamnă că ar trebui să îi excluzi de la evenimentele sociale.
Citește și Ajutor pentru un prieten în suferinţă
Sursa foto 123rf