Petrece cât mai mult timp în aer liber cu familia și organizează mai des câte un picnic în parc. Veți fi aproape de casă și vă puteți bucura de o după amiază la umbra copacilor, cu bunătăți aduse de voi. Află cum să îți faci geanta pentru un picnic în parc, să nu vă lipsească nimic.
Copiii sunt încântați să iasă la un picnic în parc, mai ales dacă le pregătești prăjiturile preferate și te joci cu ei în aer liber cât ține ziua de lungă. Vara, poți alege o mulțime de activități în aer liber cu familia, iar organizarea unui picnic este unul dintre cele mai frumoase momente cu cei mici.
Poate că soțul vrea să meargă la pescuit sau într-o drumeție la munte, dar și parcurile din oraș reprezintă o alegere bună pentru petrecerea timpului liber. Zilele de vară sunt lungi și aveți timp să le faceți pe toate. Un parc, unde copiii au multe locuri de joacă, este o tentație pentru cei mici și are beneficiile lui.
10 motive să alegi un parc pentru picnic
Cei mai mulți dintre noi suntem tentați să ieșim la iarbă verde, să facem un picnic sau un grătar în zonele de munte, unde este mai răcoare și avem peisaje deosebite. Dar parcurile din marile orașe ne oferă azi spații verzi libere, unde putem aduce câteva pături, jocuri și cărți, un hamac sau câteva jucării pentru copii, să ne bucurăm de aer curat. Iată câteva motive pertinente să alegi un picnic în parc, atunci când nu ai suficient timp liber să pleci la munte.
Iarba din parcuri, în zonele destinate pentru picnicuri, este curată și îngrijită;
Riscul să întâlnești căpușe este mult mai redus, deoarece se fac tratamente sanitare împotriva căpușelor și țânțarilor;
Sunt șanse mai mari să ai în apropiere toalete moderne;
Ai în apropiere magazine sau chioșcuri de unde poți suplimenta necesarul de apă sau dulciuri;
Copiii au acces la diverse locuri de joacă, leagăne și tobogane;
Copiii tăi își găsesc mai ușor noi parteneri de joacă în parc;
Îți este mai ușor să supraveghezi copiii, mai ales dacă au vârste foarte mici;
Te poți bucura de o perioadă mai lungă în aer liber, fără grija drumului lung și obositor la întoarcerea acasă.
Un picnic cu familia. Beneficii mai puțin știute
Copiii, dar și părinții vor avea multe de câștigat de pe urma unui picnic. Orice activitate plăcută, petrecută în aer liber cu cei dragi are numeroase beneficii. Așa vei petrece timp de calitate cu soțul și copiii tăi sau cu prietenii apropiați. Numeroase activități cu copiii îi ajută să facă mai multă mișcare ]n vacanta de vara, să se amuze, să se bucure de tovărășia părinților și să învețe foarte multe de la adulții din preajma lor. Iată și câteva beneficii la care, poate, nici nu te-ai gândit.
Un picnic în parc este mult mai ușor de organizat decât o excursie la munte, te ajută să te relaxezi, să te destinzi și să profiți de zilele însorite:
Vei repira aer curat și vei dormi mai bine noaptea;
Vei face mai multă mișcare, vei alerga sau vei juca mingea cu cei mici;
Îți vei reface necesarul de vitamina D la soare;
Vei consolida legăturile de familie sau legăturile cu prietenii care te însoțesc;
Vei comunica mai ușor cu partenerul tău și copiii
Veți putea face planuri noi într-o atmosferă relaxantă și veți avea idei mult mai bune pentru următoarele ieșiri cu familia, pentru concediul de vară sau pentru educația copiilor.
Îți vei încărca bateriile cu energie pentru toată săptămâna.
Sfaturi utile înainte de picnic
Caută cea mai bună zonă din parc pentru picnicul cu pritenii sau cu familia ta. Caută o zonă liniștită, mai retrasă, cu multă umbră, cu iarba deasă și cu toalete în apropiere. După ce alegi locul cel mai potrivit, te poți gândi la tot ce ai nevoie să aduci cu tine în parc.
Gândește-te din timp ce obiecte sunt absolut necesare pentru un picnic reușit:
Pături groase, prevăzute cu un strat antiumezeală;
Scăunele pliante ușoare din aluminiu și pânză
Un coș pentru fructe
O geantă frigorifică pentru sandviciuri și celelalte alimente
O geantă frigorifică pentru sucuri reci și limonade
Caserole cu capace în care vei pune alimentele și dulciurile
Farfurii, pahare și tacâmuri de unică folosință de preferat din materiale biodegradabile
Un hamac, dacă există un loc în care îl poți întinde;
Perne gonflabile pe care te poți sprijini, dacă stai pe pătură;
Opțional, câteva decorațiuni colorate, lampioane, globulețe din hârtie sau steluțe, șiraguri cu figurine din hârtie care pot fi atârnate în copaci pentru a demarca locul de picnic;
Lumânărărele cu citronela pentru a îndepărta țânțarii și muștele
Opțional o umbrelă mare de soare, dacă nu este suficientă umbră acolo unde vei organiza picnicul.
Cum alegi mâncarea pentru un picnic în parc
Gândește-te la preferințele copiilor sau ale prietenilor care te însoțesc la picnic. Alimentele pe care le iei la un picnic în parc trebuie să fie cât mai gustoase, ușoare și sățioase, dar și ușor de servit fără tacâmuri. Evită preparatele cu grăsime sau prăjiturile cu cremă. Iată câteva propuneri de alimente pe care le poți cumpăra sau pe care le poți găti acasă și care se potrivesc de minune la un picnic.
Mini pizza făcute în casă
Baghete de pâine cu unt, șuncă și ierburi aromatice, făcute la cuptor
Bruschete cu roșii și busuioc
Hamburgeri delicioși
Sandviciuri cu brânză, cașcaval, mezeluri, castraveți sau ardei gras;
Sărățele
Pateuri cu brânză, carne sau ciuperci
Clătite cu diverse umpluturi, dulci sau sărate
Pișcoturi
Napolitane
Prăjituri de casă din foi, cu puțină cremă
Cornulețe cu rahat sau cu gem de fructe
Checuri simple sau cu fructe
Câteva fructe proaspete, spălate de acasă: cireșe, căpșune, zmeură, mere, pere, struguri.
Ciocolată sau batoane de ciocolată
Băuturi răcoritoare și sucuri
Ține cont de faptul că alcoolul nu poate fi consumat în spațiile verzi amenajate. Așadar, nu poți cumpăra bere sau vin. În schimb, poți alege bere fără alcool, cu aromă de lămâie, care poate fi pe gustul tuturor.
Băuturile răcoritoare este bine să fie transportate în termosuri reci sau în genți frigorifice, cu baterii de gheață. Când temperaturile cresc după amiaza, este excelent să te poți hidrata cu o limonadă rece.
Avantajul unui picnic în parc constă și în faptul că poți avea acces aproape la magazine de unde poți cumpăra alte sucuri reci sau apă minerală, în cazul în care proviziile tale se termină rapid.
În lista de băuturi pe care o poți aduce de acasă poți include:
Câteva sticle cu apă rece
Sucurile preferate ale copiilor
Limonade făcute în casă cu lămâie, miere și siropuri de fructe
Un termos cu cafea rece sau caldă
Ceaiuri reci cu gheață, cu arome de fructe sau mentă.
Distracție la picnic
Oricât de variate și delicioase ar fi preparatele aduse la picnic, toată lumea vrea în primul rând să se distreze. Din lista cu obiecte necesare pentru un picnic în parc, nu trebuie să lipsească jocurile și jucăriile copiilor, chiar dacă au în apropiere locuri de joacă cu leagăne și diverse atracții pentru vârsta lor. În plus, câteva jucării pentru parc îi vor ține pe copii departe de telefoanele mobile și de tablete și de jocurile on-line.
Așadar, pentru a petrece cât mai plăcut timpul liber la picnic, nu uita să iei cu tine:
Câteva jucării preferate de copii (mașinuțe, roboței sau păpușele)
seturi pentru baloane de sapun
Mingii, coardă sau palete de badminton
Cretă colorată pentru șotron și pentru desene pe asfalt
Un joc de rummy pentru pasionați, copii și adulți deopotrivă
Un set de cărți de joc pentru adulți
Păcălici, Reginele Adormite, Dobble sau alte jocuri de cărți pentru copii
Diverse jocuri care pot fi jucate pe o pătură sau în iarbă
Trotinete sau biciclete pentru copii și adulți, în funcție de preferințele fiecăruia.
În afară de jocurile pe care le poți aduce de acasă, folosește-ți imaginația și provoacă-i pe cei mici să se joace cu ceea ce găsiți în natură. Căutați frunze, ramuri și pietricele cu care puteți face aranjamente naturale sau cu care vă puteți juca învâțând mai multe despre natură.
Alte obiecte utile în geanta de picnic
Chiar dacă organizezi un picnic în parc și ai în apropiere diverse magazine, încearcă să iei cu tine câteva obiecte de strictă necesitate, de care sigur vei avea nevoie:
Șervețele de hârtie
O față de masă din material textil unde vei așeza alimentele
Șervețele dezinfectante
Soluții repelente
Cremă de protecție solară
Saci de gunoi să aduni toate resturile și să le arunci la ieșirea din parc.