Inteligența emoțională este abilitatea de a indentifica propriile emoții, dar și ale celor din jurul tău. Aceasta include și abilitatea de a folosi acele emoții, de a le manipula și de a influența pozitiv pe ceilalți.
Cum îți dai seama că ai această inteligență emoțională
- Îți știi calitățile și defectele
Lași lucrurile bune să te definească. Îți știi defectele, dar nu le lași să-ți domine viața.
- Nu te agăți de trecut
Înțelegi că trecutul nu se mai întoarce, așa că încerci să folosești lecțiile trecutului pentur a construi un viitor mai bun.
- Nu te obsedează viitorul
Iei viața așa cum e. Ai încredere în viitor, dar nu te obsedează. Prezentul este cel mai important.
- Știi când să spui da și știi când să spui nu
Știi cine ești și care sunt limitele tale. Nimeni nu trebuie și nimeni nu va profita de tine și timpul tău.
- Nu te sperie schimbarea
Schimbarea face parte din viață. Nu e ușoară, dar te vei adapta de fiecare dată.
- Te fascinează psihicul uman
Ești o fire empatică și oamenii te fascinează. Vrei să îi înțelegi mai bine, să-i citești mai bine.
- Te pricepi să rezolvi probleme
Știi să asculți oamenii, asta înseamnă că poți vedea problemele dintr-o altă perspectivă și poți trage altfel de concluzii.
- Poți să vorbești cu oricine despre orice
Înțelegi faptul că fiecare persoană este pe drumul său, așa că nu vei judeca pe nimeni ci doar vei vrea să cunoști mai bine pe fiecare. În acest fel vei putea să vorbești cu oricine despre orice.
- Ai o minte deschisă
Iubești diversitatea oamenilor și încerci să înveți câte ceva de la fiecare. Curiozitatea te face să îți deschizi mintea și să-ți mărești orizonturile.
- Ai o viață echilibrată
Știi să te relaxezi după ce ai muncit din greu. Totul este echilibrat în viața ta.
Sursa foto 123rf
Citește și Test de inteligență. Câte răspunsuri știi?
Citește și Îți faci prea multe griji tot timpul? Ce spune asta despre inteligența ta!