Stres

Simptome

senzaţia de încordare sau tensiune neuropsihică

Principalele cauze

• traume psihice: război, accident, viol, cutremur, inundaţii etc.
• evenimente negative: deces, pierderea locului de muncă etc.
• evenimente pozitive: promovarea pe un loc de muncă superior
• conflicte: divorţ etc.
• nesiguranţă
• spirit de competiţie exagerat, ambiţie, perfecţionism
• sentiment de vinovăţie dezvoltat

Tratament şi remedii naturiste pentru stres

Primul gest

• evitarea mediului nociv
• relaxare
• exerciţii fizice

Tratament clasic

• antidepresive
• anxiolitice
• sedative
• tratamentul bolii de bază

Remedii naturiste

• acupunctură
• electroacupunctură
• reflexoterapie
• masaj terapeutic şi de relaxare

tratament homeopat

• Kalium phosphoricum
• Cocculus
• Calcarea phosphorica

caise

suc: 100 ml zilnic, timp de 10 zile pe lună, pe perioadă îndelungată

schemă complexă

• luni: ceai verde – infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 3 minute;
• se beau 2 căni până la ora 16.00
• marţi: sunătoare – infuzie din 1 linguriţă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni
• miercuri: ginko biloba – infuzie din 1 linguriţă la 250 de ml apă clocotită; se infuzează 3 minute; se beau 2 căni 5 minute; se beau 2 căni
• vineri: măceş şi cătină în părţi egale – infuzie din 1 linguriţă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 10 minute; se beau 2 căni
• sâmbătă şi duminică: levănţică (flori) – infuzie din 1 linguriţă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni

*această schemă se aplică 7 zile, cu pauză 7 zile; se repetă pe parcursul a 4 luni.