Depresie

Simptomele depresiei

• stare mentală de tristeţe sau amărăciune, care persistă pe perioade îndelungate
• pierderea interesului pentru activităţi care înainte produceau plăcere
• sentiment de vinovăţie
• autocompătimire
• sentimentul că eşti neajutorat
• pierderea stimei faţă de sine
• gânduri legate de moarte şi/sau suicid
• oboseală fizică şi/sau mentală
• tulburări de somn şi de apetit

Principalele cauze

• stres
• oboseală cronică
• şocuri emoţionale: deces, divorţ, pierderea locului de muncă, boală cronică

Tratament şi remedii naturiste pentru depresie

Primul Gest

• evitarea stimulentelor anabolizante de tip cafea, ceai
• folosirea calmantelor naturale
• somnoterapie
• ieşirea din mediul nociv

Tratament clasic

• antidepresive
• sedative
• tranchilizante
• psihoterapie

'Nu mă cheamă Damian'. Theo Rose a aflat un secret despre soțul ei chiar în ziua nunții. Ce a povestit artista

Recomandarea zilei

Remedii naturiste

• reflexoterapie
• acupunctură

tratament homeopat

• Kalium phosphoricum
• Phosphoricum acidum
• Natrum muriaticum

Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă

Recomandarea zilei

dietă

alimentaţie echilibrată, bogată în minerale şi vitamine, în special din grupul B

meloterapie

• „Lacul lebedelor” – Ceaikovski
• „Fantezie în sol minor” – Bach
• „Preludii” – Bach

aromaterapie

• ulei de lavandă: câte 3 picături în lampa de aromaterapie
• ulei de trandafir: câte 3 picături în lampa de aromaterapie

se fac inhalaţii cu uleiurile de mai sus de 2 ori pe zi, timp de 30-60 de minute

cromoterapie

folosirea, în mediul ambiental şi în îmbrăcăminte, a culorilor alb, verde, albastru deschis, galben deschis, violet (lila)

coacăz negru

infuzie: 1 lingură de funze uscate la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 10-12 minute, se beau 3 căni pe zi, înainte de masă

conuri de hamei

 infuzie: în 200 ml de apă clocotită se pune 1 linguriţă de plantă, se infuzează 3 minute, se strecoară, se consumă seara, înainte de culcare

amestec de plante

infuzie: sunătoare, păducel şi tei în părţi egale, se pune 1 linguriţă de plante la 250 ml apă clocotită, se infuzează 3-5 minute, se consumă 3 căni pe zi, înainte de mesele principale.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu îi cere ajutor lui Marcel Ciolacu pentru a-și recupera băieții: „Vă implor, copiii mei sunt sechestrați de niște psihopați”

Fanatik

Secretele tunelului misterios de sub Munții Bucegi, care ar fi trebuit să fie cel mai lung din țara noastră. Astăzi, este complet închis și niciun român nu-l poate vizita

GSP.ro

Fostul fotbalist de la FCSB a semnat contractul „pe viață” » Imagini de la cununia civilă