întârzierea eliminării materiilor fecale mai mult de 2 zile
dietă: alimentaţie bogată în prune, smochine, kiwi, caise, cireşe, pepene, struguri, tomate, spanac, salată verde, cereale integrale
automasaj abdominal: dimineaţa şi seara; se efectuează la fel ca în cazul balonărilor
hidratare corespunzătoare: se beau, la fiecare oră, 100 ml de apă
infuzie: 1 linguriţă de frunze la 250 ml apă clocotită se infuzează 8 minute şi se consumă 2 căni pe zi
infuzie: 1 linguriţă de rădăcini mărunţite la 250 ml apă clocotită; se infuzează 15 minute şi se beau 2 căni pe zi
se pune 1 lingură de coajă în 250 ml de apă rece, se lasă la macerat 15 minute, apoi se pune la fiert, la foc domol, 30 de minute; soluţia strecurată se consumă seara, la culcare
din 60 g de seminţe decorticate şi pisate se obţine o pastă care se amestecă cu 2 linguriţe de miere; se consumă această cantitate pe parcursul a 2 zile, dimineaţa, pe stomacul gol
5 g de seminţe în 100 ml de apă, se lasă la macerat de seara până dimineaţa, când se consumă întreaga cantitate.
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!