Simptome
valuri de caldura, aparute spontan, si care trec în 1-2 minute; se simt mai ales la nivelul fetei, al gâtului si pieptului si sunt însotite de transpiratii si frisoane
Principalele cauze
- menopauza
- andropauza
- boli psihice
- efort fizic
Tratament si remedii naturiste pentru bufeuri de căldură
Primul gest
dusuri alternante cald-rece, timp de 5 minute
Remedii clasice
- sedative
- relaxante
- tratament hormonal
Remedii naturiste
- acupunctura
- reflexoterapie
- masaj relaxant cu ulei de lavanda
meloterapie
- „Anotimpurile”- Vivaldi
- „Valsurile”- Strauss
- „Lacul lebedelor”- Ceaikovski
leustean
lichior din radacina de leustean: 100 g de radacina de leustean fin maruntita se pun într-un recipient din sticla, se toarna alcool 40 g (400 ml) si 200 g de miere, se lasa la macerat 18 zile, apoi se strecoara; se mai poate îndulci cu un supliment de miere;
administrare: se consuma câte 3 linguri pe zi, pâna când se termina toata cantitatea; se poate repeta cura de 3-4 ori pe an
urzica moarta
infuzie dintr-o lingurita de planta la 250 ml de apa, se acopera 15 minute, se beau 2 cani pe zi
salvie
infuzie: se pune o lingurita de planta la 250 ml de apa clocotita, se strecoara si se consuma o cana pe zi, adaugând 10 picaturi de tinctura; se consuma în cursul diminetii.