Cum prevenim apariţia firelor albe de păr

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, ne apar şi primele fire albe de păr. Cu toate acestea, chiar şi persoanele foarte tinere se pot confrunta cu această problemă, cauzele fiind variate, de la dezechilibre hormonale şi până la stres.
Vestea bună este că apariţia firelor albe de păr poate fi prevenită – iată câteva lucruri pe care le poţi face, pentru a te asigura că nu te vei confrunta cu această problemă, mai devreme decât ar trebui.

Ai grijă la aportul de vitamine şi minerale

Mănâncă mai multe fructe şi legume proaspete sau consumă sucuri din fructe şi legume. Vitaminele sunt esenţiale pentru buna dezvoltare a organismului nostru şi sunt responsabile pentru prevenirea mai multor afecţiuni, inclusiv pentru prevenirea apariţiei precoce a firelor albe.

Include în dieta ta alimente care conţin iod

Consumă alimente care conţin iod. Peştele, bananele, morcovii – toate conţin iod, substanţă care previne apariţia firelor albe de păr. De asemenea, este recomandat să consumi sare iodată.

Masează-ţi rădăcinile firelor de păr cu gel de aloe vera

Gelul de aloe vera te poate ajuta şi el în prevenirea apariţiei precoce a firelor albe. Tot ce trebuie să faci este să îţi masezi scalpul periodic cu acest produs.

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO

Recomandarea zilei

Foloseşte uleiuri naturale

Şi uleiurile te pot ajuta – Măştile de păr pe bază de ulei de cocos, ulei de măsline sau ulei de migdale, nu numai că îţi îmbunătăţesc aspectul părului, dar îi oferă şi grija de care are nevoie, din punct de vedere al sănătăţii.

Renunţă la obiceiurile dăunătoare, redu stresul şi odihneşte-te mai mult

Orice tratament ai alege, ai grijă să te odihneşti suficient şi mai ales să reduci pe cât posibil stresul din viaţa ta. Obiceiurile nesănătoase, precum fumatul sau consumul de alcool, ar trebui şi ele tăiate de pe listă, însă dacă nu poţi renunţa de tot la ele, asigură-te că diminuezi consumul lor.

Simplu și la obiect. Ce a spus Honorius Prigoană despre Adriana Bahmuțeanu, mama fraților lui și fosta soție a tatălui său

Recomandarea zilei

Foto: femeie cu par frumos, Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Mihai Bendeac a comandat două covoare de pe Temu. Ce a putut să primească, de fapt

Fanatik

Satul din România care a dispărut de pe hartă. Aici mai locuiesc doar 5 persoane, izolate de restul lumii. Casele încă frumoase au fost abandonate, la fel sfânta biserică. Nu mai există magazine, școală, totul e lăsat pradă naturii

GSP.ro

Cum arată la 50 de ani fosta soție a lui Gabi Balint » Mesaj emoționant primit de fostul manechin

Urmărește-ne pe Google News