Ce se întâmplă în corpul tău când consumi mentă

23.12.2015, 15:51. Actualizat 02.12.2020, 17:23

Menta este delicioasă și are numeroase beneficii pentru organism. Vezi ce se întâmplă în corpul tău când o consumi.

Un studiu citat de msn.com a arătat că persoanele care au mirosit mentă la fiecare două ore au slăbit aproximativ 3 kilograme. Dar nu doar silueta are de beneficiat de pe urma acestei plante. De sute de ani este folosită pentru tratarea a numeroase boli, deoarece face minuni pentru organism.

Te scapă de indigestie și gaze

Indigestia și gazele reprezintă două dintre cele mai neplăcute probleme pe care le poți avea. Dacă te confrunți cu ele, bea ceai de mentă, deoarece îmbunătățește circulația bilei prin stomac și grăbește digestia.

Te face mai alertă

Când te simți epuizată, înlocuiește cafeaua cu mentă. Un studiu recent a arătat că oamenii care mestecă gumă au o memorie mai bună și sunt mai energici decât cei care nu fac asta. Dacă ți se pare că mintea ta nu funcționează bine, mestecă o gumă sau bea un ceai de mentă și vei vedea că mintea ta va funcționa mai bine.

Te scapă de alergii

Menta conține acid rosmarinic, un antioxidant care calmează simptomele alergiilor sezoniere și are efecte anti-inflamatorii. Dacă primăvara și toamna strănuți într-una, bea câte o cană de ceai de mentă.

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO

Recomandarea zilei

Calmează durerile

Data viitoare când ai migrene sau alte tipuri de durere, mestecă frunze de mentă mentă înainte să mergi la farmacie după calmante. Cercetătorii de la Universitatea din Newcastle au arătat că acest obicei este la fel de eficient ca orice alt medicament care te scapă de durere. Poți adăuga menta și în smoothie-uri!

Te scapă de răceală

Dacă ai răcit, consumă ceai de mentă. Ajută la eliminarea mucusului și ajută căile respiratorii să își revină.

Simplu și la obiect. Ce a spus Honorius Prigoană despre Adriana Bahmuțeanu, mama fraților lui și fosta soție a tatălui său

Recomandarea zilei

Tratează greața

Dacă ai rău de mașină sau ai, pur și simplu, o senzație de vomă, rupe câteva frunze de mentă și miroase-le. Aroma proaspătă și puternică este un remediu eficient împotriva senzației de greață.

Citește și: Remedii naturale pentru greață și balonare

Calmează iritațiile pielii

Menta are efect de calmare a iritațiilor pielii. Dacă ai mușcături de țânțari și insecte, folosește o loțiune pe bază de mentă.

Tratează sindromul colonului iritabil

Sindromul colonului iritabil este una dintre cele mai comune afecțiuni. Cercetătorii autralieni au arătat că menta calmează simptomele acestei boli, deoarece reduce inflamația din colon. Uleiul de mentă trebuie folosit în acest caz, pentru că se absoarbe mai ușor de colon.

Sursa foto: 123rf.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro